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随着天气越来越冷，很多人的胃病有开始犯了， 胃怕冷，所以日常除了做好保暖的工作之外，对于养胃也是很重要的。  在中医看来是“胃寒”的表现，是阴寒凝滞胃腑的病症，尤其是阳虚体质和气虚体质的人为甚。 胃怕冷，因此要保暖为主。 不少胃部功能不好的人，时有隐痛，易拉稀便，尤其是进食冷食及在加班劳累后就痛得更厉害，用热水袋捂一捂会缓解一些。 特别是现在冬季寒冷的时候，胃部最容易受凉，胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖。夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛。 5个治疗胃寒的药方，先收藏好 1.茱萸砂夏茶 将助于、砂仁、生姜、党参、半夏还有大枣准备好，洗干净之后放入锅中用水煎服，每天服用一剂效果就很好了。 2.猪肚老姜 将猪肚和老姜准备好，然后洗干净;将老生姜放入猪肚之中，然后放入锅中隔水炖熟。分为三四次吃完。  3.桂皮红糖饮 将桂皮洗干净之后放入锅中用水煎服，去除渣滓之后加入红糖，搅拌均匀之后就可以起锅服用了。这种中医方子具有很好的温胃养胃的功效，能够有效的治疗胃冷胃寒的疾病。 4.茴香橘核粉 将小茴香以及橘核准备好，然后放入锅中炒熟;起锅之中研磨成为粉末，饭后搅拌均匀;每次胃痛的时候或者是每天早晚饭之前用开水冲服，这样能够有效的缓解胃痛的情况。 5.白酒烧蛋 将高浓度的白酒放在碗中，随后将一个鸡蛋打破之后放入碗中;随后将白酒点着，烧干之后鸡蛋就煮熟了，每天早上空腹的时候吃一次。 当胃病发作的时候，可以通过按摩缓解 中医认为通过针灸刺激足三里及中脘穴，能促进胃肠蠕动，每晚灸足三里及中脘穴，亦可针刺足三里，有显著的养胃功效。 也可自我推拿胃腹部，操作办法是两手相叠，于上腹部做顺、逆时针方向揉摩各30-50次，提高胃动力和免疫功能。 |
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