阴市穴——腿膝痿痹取阴市

● 穴位定位 屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。
● 功效主治 温经散寒，理气止痛。主治腿膝痿痹、屈伸不利、疝气、腹胀、腹痛等病症。
●配伍治病 阴市配肝俞，主治疝气。
●穴位疗法
按摩方法
用手指指腹点按阴市穴1～3分钟，长期按摩，可改善屈伸不利、疝气。
艾灸方法
用艾条温和灸阴市穴5～10分钟，1天1次，可治疗腹胀、腹痛等。