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近年来腰椎间盘突出症的发病率不断上升，据国家卫生部统计，我国腰椎病患者已突破2亿人，腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%，多年来一直呈上升趋势，而且逐年以惊人的速度由中老年向青壮年扩展。 【腰突对人体有何危害？】 1、腰痛 临床上以持续性腰背部钝痛为多见，平卧位减轻，站立则加剧，在一般情况下可以忍受，并容许腰部适度活动及慢步行走，主要是机械压迫所致。持续时间少则2周，长者可达数月，甚至数年之久。 2、下肢放射痛 轻度的患者会出现腰部至大腿以及小腿后侧出现发射性刺痛或者是麻木感，并且直达足底部。不过一般是可以忍受的。重者则表现为由腰至足部的电击样剧痛，且多伴有麻木感。疼痛轻者虽仍可步行，但步态不稳，呈跛行。 3、马尾神经症状 向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。 【腰突的调理措施有哪些？】 1、红糖 大葱 材料：红糖250g、葱白150g（一定要是葱白）、纱布、针线、热水袋。 操作方法：将葱白切碎后和红糖混合搅拌均匀，装入纱布制作的袋子中，放入蒸锅上微热（切记一定要微热），取出后置于腰椎部位，再在上面加盖热水袋继续加热，每天热敷1-2次，每次半小时，中途热水袋变凉可以更换热水袋。 功能：此方法可以活血化瘀、消肿镇痛，长期坚持配合药物治疗可以有效地遏制腰突症状。 2、中药外敷——科学恢复腰突的方法 很多得腰间盘突出的朋友都知道，骨病治疗周期长，而且容易复发。使用西药见效快，但有副作用，无法根除。目前临床一般推荐中医外治，对症下药，综合治疗腰椎病。 中医倡导“内病外治”“骨病外贴”。外敷患处，药物分子经肌肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复，达到治愈目的。比如临床上常用的代表名方【泰匠益骨】贴，其采用防风，当归，红花，透骨草，制马钱子等名贵药材制成。 此方是从《本草纲目》、《千金方》、《景岳全书》中汲取精华而成，200年传承，也受到了药监局的认可。药性温和、标本兼顾，一般2到3个周期，腰突、颈椎病、滑膜炎、肩周炎、关节痛的症状基本都可以消除。现在网络发达，在淘.宔上即可找到【泰匠益骨】贴，很方便。 【有了腰突，要注重日常保养】 1、保暖。腰椎间盘突出的患者要做好防寒保暖工作，尤其是季节交替的时候，可以在腰部多增加一些衣物，这也是防止腰椎间盘突出症复发的重要方式。 2、减肥。体重的增加会加重腰间盘的压力，所以减肥是预防腰椎间盘突出的一个重要方式。 3、改变工作方式。腰椎间盘之所以成为司机、IT人员、财务人员职业病，其中一个重要的原因就是这些工作对腰椎间盘的损伤是非常大的，所以要改变一下工作方式，比如坐的时间长了，需要做一些腰椎间盘保健操活动一下。    |
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