大道至简，闲说功夫

俗话说，真传几句话，假传万卷书。意思是，真正的武功，其核心内容是非常简单的，任何艺术都是这样吧，在丰富而复杂的教学体系中未必能得到多少真正的有价值的东西，反而倒是在极其少的指点下却能悟出真理的人，才可能成为一代大师。历来真正有价值的东西都是最简单的，就是所谓的“至简”，拳击很简单，所以就容易入门和掌握，但即使是多年练习拳击的人，也不能说他真正地掌握了这门功夫，把它研究透了。

回顾上世纪30年代，西方拳击手横扫上海滩，打败了众多国术高手，其实最主要的原因就是，拳击的内容简单易学，技术容易掌握，攻防意图容易完美地实现，而我们的国术呢，总的说来内容太丰富和复杂，叫我看，实战的内容少了一些。浪漫的成分多了一些，神秘色彩过分浓厚，很多功夫都仅仅停留在想当然的阶段而已，少有经过实战的检验，最主要的攻防技术也不够简洁，所以导致了大面积的惨败真正的实战武术必须具备简练实用的特点.内家拳师们通过特殊的精神训练手段，特别是本能反应和“无心”的训练，使自己的速度越来越接近普通人的本能速度，加上运用截法等战术手段，后发先至，这样，当双方接触时，以无懈可击对门户大开，结果可想而知，必然是大家都知道的“犯者立仆”了。拳的发力不如内家的科学和有效，如要准确地击中一条横向高速振动的橡筋绳，无论你出手有多快，都难以把握，而用内家的粘劲发力，则完全可以做到百发百中，并且力量、速度等威力毫不逊色，这当然也是内劲整体力和穿透力的奥秘。而更加神奇的是：这种对自己身体的力量控制能力并不会如其它体育运动一样随着年龄的增长而逐渐地衰退。反而会在你的有生之年得到一定的增强。如书法、美术等艺术一样。功力不会有明显的减弱。武术的真谛。因为他们都仅仅是最浅层次的“用心”下工夫，还远没有达到真正的“用心”，更不用说“无心”的层次了，郭云深先生说，有形有意都是假。技到无心方见奇，那才是真正武术应追求的境界。

我也并不认为擂台就决定一切，或者说代表了真正的武术，因为受太多规则的限制，和实战有太远的距离，尽管选手们都经过了大量的超过了人体负荷的训练，有的长达数年，甚至损害了他们的健康，但几乎所有的军事格斗专家都认为，三年的散手训练，其实战的效果还远远不如三个月的特种部队格斗训练。

武术的训练形式似乎应该向部队的格斗训练学习，学习他们迅速入门的训练方法。许多现代特种部队教程中都认为，一个健康人只要通过四个星期以上，最多三个月的训练就基本已经掌握了格斗所需要的种种能力，就是已经入了门了。而这点，我们的武术教学，包括散手训练能做到吗?

其实，实战的武术似乎还可以更简单一些，因为部队里必需的许多格斗的技能。并不是一般人所必需的，一般人只要达到能够给向自己攻击的敌人致命的反击，保护自己就行了。这个目标并不难实现。

当你进入了一定的层次就会发现，悟性远远胜过了艰苦的训练，我当年就曾走过艰苦训练的路，但现在我并不认为那里面所有的吃苦就都是必需的，因为任何人都早就具备杀人的力量，只不过大多数人一辈子都没有发掘出来而已。通过正确的训练，这种能力会越来越明显，越来越自然，接近本能，这就是武术!

当然，不同体质的人会武术，有了功夫，他们的具体量化指标，如力量、速度等方面的素质，肯定不同，但这并没有本质的区别，就如杀人吧，用手枪子弹和用高射机枪子弹根本没有本质的不同。都能达到致命的效果。无论是多么强壮的人，哪怕是练好排打功的人，你只要冷静地反思自己，全身摸一摸，找一找，就会承认，你的弱点全身都是，除了头部和面部，正面的要害就有超过十三处，背后十五处以上，在这些地方，不超过三十斤力量(这是一个衰弱的老人都具有的能力)就足以让任何强壮的人致残或致命，所以，你的生命力绝对不是你想像的那样强大。反之，一个武者，当你面对任何看似强大的敌人，你稍微平静一点就会明白，只要感觉和整力上去了。一切问题都迎刃而解了。

这就是武术，这就是大道至简的功夫，当然，对武学的探讨和追求是毕生的，当你已经入门后，不能就因此满足。应该努力从技术的层次升华到精神和气魄的层次，在那个境界中，一切技巧的东西都没有了，拿流行的话说，就是“无招”了，只有一种感觉，不但是对武术，甚至对人生。对万事万物都有一种融合感，对胜败、得失、名利等人们努力追求的东西已经有了自己的新的感悟。在那个境界中，你会感到身边的一切无不与武术息息相关，你的生活已经充满了武术，就是佛家说的“念念皆禅”，你的生活中的所有一切，行走坐卧，都在增长自己的武术功力。都在增加自己对武术的更深层次的理解和彻悟，你不必刻意去专门花太多的时间练功，但仍然能感觉到自己越来越深地融进了武术，领悟了武术的真谛。当然，这可能只是一种追求。一种理想，并非每个爱好武术的人都一定能达到。但热爱武术的朋友们，都明白这个道理：有功夫在身，你可以不害怕任何困难，也不惧怕任何的对手，同时，你也该追求另一个属于你个人的独特而丰富的武术人生