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文｜安心 如果有人告诉你，他用一年的时间，学完了麻省理工大学，四年33门计算机课程，节省了150万元的大学学费，你会相信吗？ 这个人就是加拿大的斯科特·扬（Scott Young）。 更牛掰的是，他把自己的学习方法，浓缩成一本书，这本书的名字叫做《如何高效学习》。 这本书帮助我解决了以下三个问题： 1怎样对抗拖延症。 2最高效的学习方法是什么。 3一个人怎样进行自我教育。 作者斯科特·扬，1988年出生在加拿大，从高中开始放学后就几乎不学习，尽管如此，他还是以全班第2名的成绩毕业。 读大学时，他每天学习一般不超过2个小时，但他的平均成绩总保持在A以上。从加拿大马尼托巴大学商科毕业后，他又以超凡的速度学习了麻省理工计算机课程，并登上TEDx的演讲台，向全世界宣讲自己的学习经验。 斯科特·扬在家用了12个月，通过互联网，完成了四年麻省理工大学33门的计算机课程，《如何高效学习》这本书，是作者学霸生涯学习方法的总结。 01 拖延症是众多学习者的最大敌人，斯科特·扬是这样战胜它的：建立周/日目标体系。 周/日目标体系，是斯科特·扬知道的最好的对抗延迟的方法，办法很简单： 1.每周周末，列一个清单，包括所有的任务、作业以及你想在下周完成的读书和学习活动。 2.每天晚上，检查周计划，列出每日目标清单。 我们怎样过好一天，就会怎样过好一生。所以每天我们的学习要有计划表，按照表中的内容，分清主次，按时完成。 制表我喜欢用学生用的记作业本，活页的，巴掌大小，携带方便，可以随身放在大衣兜里，也可以放在手包里，拎包里，特别方便实用，而且还会避免刷手机和电脑，减少不必要的时间浪费。 02 高效学习的方法是快速阅读。 快速阅读包括很多技术，在这本书里作者主要介绍以下三种主要的方法。 （1）指读法。 （2）练习阅读法。 （3）积极阅读法。 开始学习快速阅读最好使用指读法，就是用手指划读，有时我也用一支细一点的笔代替手指，经过一段时间的练习，就能快速提高阅读速度，吸收的信息量巨大。 03 我们努力学习的目的是成为更好的自己，让自己在某方面获得精进和成功，这时候，自我教育是一个不错的方法。 斯科特·扬从小就积极进行自我教育，自学了电脑编程、网页设计以及写作。自学了诸如世界宗教史和进化心理学等课程。从自我教育中，他学会了很多有用的东西，并把它们应用到自己的日常生活中。 无论我们学习什么知识，学以致用是关键。 金句：1 知识因“用”而获得新的意义。 2 建立知识结构非一日之功，要知道并没有魔法技巧可以“立即”学好一门功课，强有力的结构来自概念之间不断的联系，一次完成一个想法，日积月累，水到渠成。 3 学习仅仅为了通过考试是不够的，假如不能应用所学，即使考试成绩再好也无济于事。 |
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