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很多男人都喜欢抽烟，因为他们觉得抽烟可以缓解精神压力，让心情得到放松，而且还能保持头脑清醒，尤其是一些需要经常熬夜工作的人。但我们都知道，抽烟对人体健康不利，但因为有了烟瘾，所以很难戒掉。而且有些人一戒烟反而查出了很多的病，这是为什么呢？ 
首先，一些习惯抽烟的人若是突然戒了烟，他会感觉身体好像被掏空了一样，空落落地，再加上有时烟瘾上来了，又要刻意压制自己，导致他们感觉心里非常抑郁，久而久之，不仅落下心病，身体也跟着出了毛病。 
其次，人们在吸烟的时候，其实就已经伤害到身体了，只是暂时没有显现出来而已，当他们戒烟以后，身体和心里一时无法适应，导致身体变差，这些毛病也就跟着显现出来了。所以他们会误以为是戒烟引起的。 
再说，很多人之所以戒烟是因为本身就患上了疾病，被医生嘱咐必须戒烟治疗。但是，当他们戒烟以后，这个疾病反而更加严重了，于是很多人就会认为是戒烟导致疾病加重的。 
当然，戒烟只会对人体有好处，不可能反而会伤害人体的。而且很多人以为戒烟很难，但其实只要有毅力，能够一直坚持不要抽烟，而且尽量放松心情，配合合理的饮食习惯，慢慢地，自然就戒掉了。 
所以，为了身体着想，小编还是建议大家最好把烟戒掉，即使不能完全戒掉烟瘾，也应该尽量抽少一些，而且不要在家人面前抽烟，因为二手烟的危害也是很大的。 |
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