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广东地区：易发痛风 2017年中国痛风现状报告白皮书显示，广东省痛风患者人数居于全国首位。而据广东地区流行病学调查发现，目前痛风发病率为10%，尿酸超标者达30%以上，平均每10个人中有1个痛风患者。 这和广东人热衷于煲汤有关，几乎一日三餐顿顿不离，各种肉汤、菌汤轮番上阵。但肉、菌菇等食材都含有较多的嘌呤，经过长时间的炖煮，浓汤就成了嘌呤的“大本营”。 玉米须具有很强的的利尿功能，在排尿的同时也会辅助排出尿酸，从而降低体内尿酸的含量。将玉米须搭配丝瓜络泡水喝，效果会更好。 取玉米须30~50g、丝瓜络30~50g，用冷水浸泡半小时，然后煮20~30分钟，作代茶饮即可。  |
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