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1.在浓茶中最不能喝的就是很浓的红茶了。这是因为浓茶中含有的茶碱很高，而红茶中的茶碱的含量就更高了。这是因为茶碱会导致大脑的兴奋，还会导致大脑的不安，从而引起失眠和心悸等等的不适症状，而我们的血压就会随之上升。那么高血压不想“脑出血”，4物千万别“碰”，贪吃一口血压“狂涨” 2.红薯：高血压患者不能吃胀气食品，口味浓重的饼干要远离。像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为好。 3.腊肠：腊肠含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病等高血压的危害。 4.重口味的饼干。这是因为重口味饼干里面的糖和盐的含量很高，而重糖和重盐对于高血压患者来说是很不利于血压的降低的。而像番薯、干豆类的食物是容易导致胀气的出现的，所以高血压患者还是少吃这些食物比较好。4物千万别“碰”，贪吃一口血压“狂涨”，要牢记！ |
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