大家追剧的时候是不是都有个爱好?那就是老想往嘴里塞点吃的,哈哈,一说肯定好多人同感,而且这零食的还必须辣一点才好,甜一点的才美!大家脑子里会闪现出各种辣条了吧?现在给你十分钟时间,自己做一盘健康无添加而且很美味的小零食——甜辣口的、有嚼劲的小豆干,一定会让你一边追剧一边吃的满足! By 清露风荷 用料
1、从超市买的这种豆干,也叫香干,有人会切片和蔬菜炒在一起。比如“芹菜炒香干”。 2、切成正方型的小块。 3、准备好20克红糖。 4、大蒜三五瓣切成碎末,我用了压蒜器压了蒜泥。其实切的最好,我比较懒。 5、不粘锅里放少量油,把豆干放入中小火煎,一面金黄后翻面,侧面也可以煎下。 6、煎成这样就好,盛出备用。 7、锅里再放少量油,小火,蒜末爆香。 8、把豆干放入翻炒一下。 9、加入一勺辣椒酱,如果没有也可以加入适量辣椒粉。我的辣酱比较咸,所以没再加盐,如果加辣椒粉的话加一点点的盐。 10、再加入准备好的红糖。 11、小火,迅速翻炒均匀,关火!这时动作要快些,不然糖会和蒜末粘合在一起糊掉。 12、最后撒些芝麻,也可以装盘后撒。 13、甜辣的豆干做好了,还带着芝麻的香,吃一块会想吃下一块! 14、越嚼越香,一盘豆干会在追剧时不知不觉全吃掉! 小贴士1.此方法也适用其他豆干豆片。 2.如果用辣椒粉的话加适量盐。 ---------- 豆果美食,家庭厨房领域美食社区及交易平台; 100万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。 |
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