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来自： 月亮弯弯88 > 《脾胃病》
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“揉脾根”睡前搓一遍大脚趾，专调脾虚、胃弱、消化不良。
去胃火、化积滞的按摩
抗衰老穴位中医讲究平衡，以下11穴位，让您身体康健，气血通畅、自然活力四射、永葆青春：1、按摩耳轮动作要领：用两手拇指、食指捏住左右耳轮，自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。6、按合谷穴动作要...
袪胃火
袪胃火。内庭穴 内庭穴在第二脚趾和第三脚趾之间的一条缝上。它可以祛胃火，相当于牛黄解毒丸，而牛黄解毒丸就是专治胃火盛的；另外，中药里边还有一味药叫生石膏，也是祛胃火的，内庭的作用就与之接...
脚上这2个穴位，每天睡前按5分钟，胃火清了，口臭便秘也没了
脚上这2个穴位，每天睡前按5分钟，胃火清了，口臭便秘也没了。对应到胃部，胃实火就是阳盛，胃虚火多是胃实火久病不好，胃里津液被损耗...
睡前一个动作，调血糖、降血压！专通心肝脾胃肾，全身受益~
4 涌泉穴：固肾控血压涌泉穴位于足底心，前三分之一中间处，蜷缩脚趾时足前部凹陷的位置就是了。它是足少阴肾经上的穴位，是调节肾经的...
脚部 “十大”常用穴位总结！（有图）
脚部 “十大”常用穴位总结！作用：涌泉穴应该是我们最熟悉的一个穴位了，涌泉穴也是肾经上面非常重要的穴位，补肾温阳我们都可以按摩这...
呼噜响危害大，睡前推一推脚趾，呼吸畅没呼噜，睡眠也好了
呼噜响危害大，睡前推一推脚趾，呼吸畅没呼噜，睡眠也好了。
搓脚心的养生之法
搓脚心的养生之法。要想能多活，按摩涌泉穴（脚心）；涌泉穴。涌泉穴位于脚心，属足少阴肾经，位置在蜷足趾时呈凹陷，常搓涌泉穴可治疗头顶痛、痫病、疝气、小儿惊风、昏厥等症。由于脚心穴位病理反射...
治牙痛、咽喉痛、鼻出血、祛胃火：按揉内廷穴
治牙痛、咽喉痛、鼻出血、祛胃火：按揉内廷穴治牙痛、咽喉痛、鼻出血、祛胃火：按揉内廷穴。内廷穴在第二脚趾和第三脚趾之间的一条缝上。它可以袪胃火，相当于人体自生的牛黄解毒丸。另外，有一味中药...
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