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来自： 求知识书馆 > 《◆痰湿瘀阻》
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每天一碗粥，解决你的痰湿体质
每天一碗粥，解决你的痰湿体质。很多朋友留言，自己是痰湿体质，还不知道怎么辩证，想要调理身体，不知道该吃一些什么药？其实现实生活...
如何调理痰湿体质？用这四味药食同源食材，做一道抗癌养生粥
用这四味药食同源食材，做一道抗癌养生粥。
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我们常说“肥人多痰湿”，痰湿型肥胖的姑娘要想减重，就要先从健脾燥湿化痰入手。食材:干荷叶30克，粳米60克用法:千荷叶揉碎，和粳米一...
吃了这个东西，两个月减掉四十斤？完全不是做梦
完全不是做梦 肥胖有70%都是由痰湿体质造成的，痰湿体质才能引起人的肥胖。所谓痰，脂肪也属于痰，它会引起很多的疾病，比如说糖尿病，高血压，脂肪肝，还有心脑供血不足，这些都会引起的，还会引...
推荐一款调阴阳补气血的养生粥
推荐一款调阴阳补气血的养生粥。主料：糙米、小米、黑米、粳米、红米。配料：土豆、淮山。调料：香菇、花生、板栗、橄榄油、盐。这是一...
改变体质 喝粥开始
改变体质 喝粥开始。改变体质 喝粥开始。俗话说，药补不如食补，食补不如粥补。每天都坚持喝一碗，白头发会不见了，而且皮肤变白皙和光滑了，气色也会比原来好！熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就算多...
茯苓茯苓，你最灵！
茯苓茯苓，你最灵！跟绿豆是湿热体质的人最好的药食同源的食物一样，茯苓对于痰湿体质来说也是非常好的药食同源的佳肴。将20克左右的茯苓粉，100克左右的小米，5克左右的麦冬加水煮粥，每天早晨喝上一...
20160129聚健康视频和笔记:刘兴志,痰湿体质,燕苓粥,如何祛湿
20160129聚健康视频和笔记:刘兴志,痰湿体质,燕苓粥,如何祛湿。肥胖人群更容易患的癌症：结肠癌、肝癌、胆囊癌、甲状腺癌、白血病、肾癌...
如何调理宝宝“阳常有余阴常不足“的体质
如何调理宝宝“阳常有余阴常不足“的体质。总的来说，体热重的宝宝选择凉性的食物比较适宜(寒性食物太过寒凉，不适合宝宝的体质，不建议吃)性平的食物也可以，但不适宜吃温热性食物，以免加重体热。适...
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