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大家好，我是人见人爱，花见花开的美丽小编小北，天气逐渐转凉，大家记得及时添加衣物！  随着年龄的增长人的代谢会逐渐变慢，这也就导致很多人血管堵塞，血液粘稠，时间长了血管中会出现斑块，最后形成血栓危害健康。平时我们会看到很多中老年人服用阿司匹林来抗血栓，如果经常吃的话也会给身体带来副作用，而在我们身边就有一些天然的阿司匹林，经常吃可以疏通血管，预防血栓。 黑木耳，黑木耳是我们经常会吃到的，日常生活中很常见，黑木耳的营养价值很高，素有血管清道夫之称，有很好的抗血液凝固作用，经常吃黑木耳可以加快新陈代谢，有助血液中毒素和垃圾的排出，还能使血管壁变得柔软有弹性，起到疏通血管的作用，帮助预防血栓的形成。  香菇，香菇是常见的菌类食物，其中含有较多的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助清除体内毒素和垃圾，同时香菇中还含有一种核酸类物质，这种物质被人体吸收之后，能够抑制多余胆固醇的产生，起到预防血管动脉硬化的作用，而且经常吃香菇还能够降低血小板的凝聚性，防止血液出现凝固，让血栓离你远远的。  除了上面的食物外，平时还要养成多喝水的习惯，因为喝水能够稀释血液，加快人体的血液循环，起到保护血管的作用！  好了，今天跟大家分享的内容是“天然“阿司匹林”找到了，经常吃一点，血管通畅防血栓”您记住了吗？如果你想了解更多的生活知识，欢迎点赞加关注哦！  本文为潮起潮涌鸟啁啾原创，图片来源于网络，版权为作者所有，如有侵权情请及时联系删除！ |
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