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春节家宴!这些菜比猪肉还美味,营养还滋补,要多吃点

 sdsjwsn 2019-01-31

1,酸辣包菜。材料:包菜,干辣椒,蒜瓣,生姜,生抽,陈醋,盐,鸡精,油。做法:包菜撕大片,用淡盐水浸泡25分钟,碗里放入生抽,陈醋,鸡精搅拌均匀备用,浸泡好的包菜,洗净后接着撕小块。锅烧热,下油蒜蓉,再放入姜,蒜和干辣椒一起炒出香味,下包菜大火快炒2分钟至变软,调味放盐翻炒1分钟,再放入刚才调好的料汁大火快速炒匀后关火,出锅即可。

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2,蒜苔炒土豆条。材料:蒜苔,土豆,油,十三香,小葱,盐,生粉,鸡精。做法:蒜苔洗净切成段,土豆去皮洗净切成条,小葱洗净切成葱花。锅内放入油烧热,放入土豆条炒至金黄色,加入十三香、葱花一起翻炒均匀,土豆炒至微焦,倒入蒜苔翻炒至熟透,加入盐,生抽,鸡精大火翻炒均匀,最后放入生粉水番茄均匀就可以出锅了。

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3,莲子红枣 糯米鸡。材料:土家鸡,莲子,糯米,红枣,盐,油,生姜,料酒。做法:莲子用温水泡软,红枣去核,糯米用清水泡软,鸡洗净切成块,生姜洗净切成姜片,红枣切碎。烧油下入姜片炒香,放进鸡肉,姜片,料酒翻炒3分钟出锅备用。泡好的莲子,红枣,倒进泡好的糯米,加盐,喜欢吃甜的放点糖拌匀,拌好的糯米拌进炒好的鸡块,放进电压锅里,调至鸡肉档高压,时间到后出锅即可开吃。

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4,腊鱼腩蒸芋头。材料:腊鱼腩,芋头,油,泡椒,豆豉,大蒜,生姜,生抽,蚝油,料酒。做法:豆豉冲洗干净待用,生姜洗净切成姜末,大蒜切成蒜蓉,泡椒洗净切粒,腊鱼腩用温水洗净切块,芋头去皮洗净切块。起油锅,放入姜蒜泡椒豆豉爆香,放入腊鱼腩煎炒一会,倒入蚝油炒匀,淋入料酒炒匀,淋入生抽炒匀,盛出,均匀的铺在芋头上,大火蒸18分钟即可出锅。

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5,清炖羊腿肉。材料:羊腿肉,胡萝卜,盐,葱段,蒜瓣,姜块,八角,花椒,桂皮,生抽,料酒。做法:羊腿肉洗净切成块,放到锅里加姜片,料酒煮开至3分钟,捞出洗净备用,葱切段,姜切片,蒜拍一下即可,连同桂皮,花椒,八角放入调料包扎紧备用(也可不用调料包)。羊肉和调料包放入砂锅,加热水、料酒生抽中火炖1.8个小时,胡萝卜切滚刀,出锅前20分钟加入胡萝卜和盐调味,胡萝卜熟了就可以出锅了。

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6,娃娃菜炒香菇。材料: 娃娃菜、香菇、盐、油。做法:将娃娃菜最外层的菜叶去掉,然后去根,洗净菜叶控水。然后将菜叶与菜茎切开,因为炒时要先炒茎。茎部切成手指粗细的条,香菇如果是干的请用水泡发,然后去根切片。如果是鲜香菇直接去掉根切片,炒锅倒油,油热后用葱蒜呛锅。闻到香味以后,先把娃娃菜的菜茎与香菇下锅翻炒。一直炒到蘑菇变蔫了,再下菜叶。加盐调味,继续翻炒,直到蘑菇全熟即可出锅。

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你对小编做的这些家常菜,你喜欢吃吗?

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