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月经是女人每个月都有的事，所以女人戏称月经为“姨妈”。月经是女人成熟的标志，意味着女人性发育成熟，可以繁衍后代了。但是，每个月一次的月经，是女人最脆弱的时候，也是最需要呵护的时候。这里的呵护不仅仅是精神上的，还有生理上的。不过，由于司空见惯，所以很多女生并不在意，一些不好的习惯在月经期也没有收敛，导致容易产生妇科疾病，甚至伤害子宫。小编提醒：女生来“例假”时，子宫“最怕”你做4件事，很多00后全中招！  1.不注意防寒。很多女生在经期穿得少，常年吹冷空调，夏季来了，甚至还吃冷饮，洗冷水澡等等，所有这些都会导致寒气入体，经血凝滞，经量过少，容易引起痛经，甚至引起宫寒。  2.碰冷水。女人在来月经时，最好不要碰冷水，不要洗冷水澡、洗冷水脚，这样会导致体寒、宫寒，导致子宫收缩，不利于经血的排出，还会引起痛经。而经血在子宫淤堵久了，就会引发各种子宫疾病以及妇科炎症。  3.熬夜。熬夜是万病之源，女生在月经期间熬夜，不仅会加重生物钟的絮乱，导致身体内分泌出现问题，诱发各种炎症疾病，还会加重湿寒气的入侵，导致子宫内的污血无法及时排出，滞留在盆腔内，使细菌加速繁殖，导致妇科炎症，影响身体健康。  4.穿紧身裤。经期最好穿宽松适中的衣服，过紧的裤子除了容易影响血液循环外，也会造成生殖器周围局部的温度升高，为细菌滋生提供条件，让疾病“有机可乘”！ 女生来“例假”时，子宫“最怕”你做4件事，很多00后全中招！好了，今天小编的文章就分享到这里了，希望对您有所帮助，感谢您的阅读。 |
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