 芡实，中药名，是干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。  大家可能都听说过酵素，酵素抗衰老、美容养颜，不过价格昂贵，实际上，这酵素，在芡实里面就含有，而且鲜的芡实补肾要比干品好得多，因为里面含有更多的酵素。所以说，芡实对女人的好不但在补脾，还在于和酵素同功效，抗衰老。每天早餐喝粥或喝奶时加一些芡实粉，也不枉老天爷给我们女人的这份心意了！  芡实有很多的功效，它是一味中药，可以帮助人们固肾涩精，对止泻来说也是有很大的功效的。芡实是可以帮助人们补肾的，主要是帮助人们固精，也就是不让人们的肾精出现丢失的情况。在日常生活中，建议可以使用中医手段来进行炮制的炒芡实，补肾的效果会更加的好。  芡实猪肚汤：芡实可以帮助治疗一些脾胃比较虚弱的症状，此外经常不想吃饭或者经常腹泻的人也可以考虑多吃芡实。胃溃疡患者或者是十二指肠溃疡患者也可以考虑吃芡实。芡实猪肚汤做法如下，先把猪肚洗干净之后放到锅里面，煮沸之后捞起来，刮干净。把芡实，莲子，红枣先用清水浸泡一个小时，捞起来，把它们放到你们猪肚子里面。锅里加适量的水把猪肚放入锅里，武火煮沸，文火煲上两个小时就可以了。 |
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