 花生是一种常见的食材，那么很多朋友都吃过花生，花生香脆可口，十分好吃。在日常生活中，人们经常用花生做成各种各样的美食，而用用花生榨出来的花生油更是让香气四溢，用来做来，菜肴更加美味。那么最近有朋友提出，如此好吃的花生，是否具有补肾的功效呢？那么对于这个问题，下面我们就来看一下吃花生能补肾吗  花生是一种老少皆宜的保健食品。性味甘、温、无毒。具有润肺和胃的功效。主治燥咳，反胃，脚气，乳妇奶少。适用于脾虚少食，消瘦乏力或产后气血不足，及肺虚久咳，肠燥便秘或各种出血等症。花生对少年儿童提高智力和促进有益，并有良好的止血作用。  花生并没有补肾的效果，花生的作用主要就是对于脾肺比较的好，有着比较好的滋润作用，同时也是可以帮助补血的，如果是想要补肾的话建议是多吃一些黑色的食物，这样的话是可以帮助改善肾脏的虚弱环境，有着比较好的补身的效果，比如说应该多吃一些狗肉羊肉，同时应该适当的进行一些锻炼，这样的话也是可以帮助肾脏恢复阳气的，要注意平时的时候不要纵欲  花生竟有这功效，配上它胜过鹿茸，男性坚持吃8天，肾脏都吃满！花生有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美
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