【1】红枣枸杞豆浆 材料:红枣、枸杞、黄豆、水适量 做法 1.先将红枣黄豆洗净。将黄豆在清水中浸泡12个小时左右。将红枣去核切碎。 2.将红枣黄豆枸杞一起放进豆浆机中。加入适量的水。打碎煮沸。可以根据自己的口味,加入适量的白糖。 【2】燕麦南瓜豆浆 材料:黄豆、南瓜、燕麦片、适量水。 做法:先将黄豆在清水中浸泡,将黄瓜洗净去皮,切成小块儿。然后将黄豆黄瓜燕麦片一起放入豆浆机中,加入适量的清水。按下功能键开始加热,煮沸后,用滤网过滤。 【3】黑米豆浆 材料:黄豆、薏仁、黑米、清水、白糖。 做法 1.先将黄豆在水中浸泡一夜。将薏米洗净备用。 2.将黄豆薏米倒入豆浆机中,加入适量的水,煮熟后可以根据自己的口味加入适量的冰糖即可食用。 【4】山药豆浆 材料:黄豆、山药、百合、清水适量,冰糖适量。 做法 1.先将黄豆洗净,然后在水中浸泡。将百合洗净切碎,山药洗净去皮,切成小块儿。 2.将黄豆,山药,百合放入豆浆机中,加入适量的清水。然后打碎煮沸后,用滤网过滤,然后加入少量的冰糖即可饮用。 【5】黑豆芝麻豆浆 材料:黑豆,黑芝麻,清水,冰糖适量。 做法:先将黑豆洗净后,在清水中浸泡。将黑芝麻洗净然后待用。将黑豆黑芝麻一起放入豆浆机中,加入适量的清水。煮沸后用滤网过滤,可以让口味更加细腻。 |
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