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一、酸甜咕噜鱼
材料:龙利鱼柳、番茄沙司、白糖、食盐、苹果醋、白胡椒、蛋清、玉米淀粉、白芝麻
做法:
1、鱼柳洗净切块,加食盐,胡椒粉和蛋清腌10分钟,倒入玉米淀粉,沾匀。
2、鱼柳入油锅,炸至酥脆捞出,大火复炸一遍,捞出沥油。
3、淀粉,番茄沙司,白糖和苹果醋,调成汁,倒入锅中,小火加适量水熬成汁。
4、倒入鱼柳,拌匀出锅。撒上白芝麻和薄荷即可。
二、麻辣水煮鱼
材料:鲶鱼、淀粉、花椒、油、料酒、干辣椒、姜、豆瓣酱、蒜、盐、花椒、椒盐
1、鱼处理干净,切片和鱼头,加入盐,淀粉和料酒,拌匀腌15分钟,姜和蒜切片。
2、锅中入油,大火烧热,加入豆瓣酱,姜、干辣椒、蒜和花椒,炒至油红出香,倒入清水,鱼肉片和鱼头,大火烧开。
3、鱼片煮1分钟左右至泛白关火,撒花椒和干辣椒面,浇入热油即可。
三、干烧鲅鱼
材料:鲅鱼、酱油、地瓜粉、蒜、糖、料酒、香油
1、鲅鱼去内脏,洗净切厚片,加盐和料酒腌15分钟,再加少许地瓜粉裹一层。
2、热锅热油,放入鱼片煎熟,煎至两面金黄,盛出。
3、另起锅,小火爆香蒜末,入煎好的鱼块,加入料酒、酱油、糖和少许清水烧开,大火收汁,淋香油,撒葱末即可。
四、豆腐焖鱼
材料:鱼、水豆腐、西红柿、青椒、姜、小葱、红辣椒、生抽、耗油、啤酒
1、豆腐切片,锅放油,中火放入豆腐,双面撒盐,煎到略焦,装盘备用。
2、鱼处理干净,沥干,撒盐;入油锅,煎到外酥里嫩,捞出沥油。番茄、青椒切块,小葱、泡椒切段。
3、起油锅,下葱姜红椒爆香,放入放盐,放糖、鱼和豆腐入锅;加生抽和啤酒,焖10分钟,放少量耗油,大火收汁,撒葱段即可。
五、滋补炖鱼
材料:鲤鱼、豆腐、白葱、姜、蒜、花椒、大料、白芷、香叶、辣椒、小茴香、生抽、盐、香菜
1、葱白切段,葱叶切末,蒜切片,姜一部分切片一部分切丝,香菜切段,豆腐切片,备用。
2、鱼去内脏,洗净剁块,加盐、生抽、小茴香、花椒、大料、姜片、葱段和蒜片,腌1小时。
3、锅内倒适当油,鱼下锅,煎至两面金黄,捞出沥油。
4、锅烧热水,下香葱花、蒜和鱼,加少许盐、白芷、香叶和辣椒,大火煮10分钟、汤变白,转中小火20分钟,加入豆腐。中火7分钟,撒姜丝和香菜段即可。
六、苏式爆鱼
材料:草鱼、小葱、盐、料酒、生抽、姜、食用油、纯水、八角、桂皮、花椒、细砂糖、醋、老抽、生抽、料酒、盐
1、草鱼切块,腹中黑膜刮去,洗净,再垂直鱼背切厚片。加料酒,生抽,姜片,葱段和少许盐,拌匀腌15分钟。
2、细砂糖,醋,老抽,生抽,料酒和少许盐放在小碗中。水倒锅中,加八角和桂皮煮开,倒入碗中酱汁,煮开放花椒关火,放凉备用。
3、锅入油,烧至五成热,鱼块放入锅中,炸至酥透,捞出沥油。油烧至7成热,鱼块复炸至金黄焦脆。
4、炸好的鱼捞出,放入冷却的酱汁中,汤汁浸透后即可。
七、清蒸柠檬鲈鱼
材料:鲈鱼、柠檬、大葱、香菜、姜、大蒜、辣椒酱、鱼露、白酒
1、鱼洗净,鱼身划两刀,摆放盘中。
2、柠檬榨汁,刮些柠檬皮屑。葱、姜洗净,蒜头去皮,均剁碎。香菜洗净,切末。
3、将剁碎的葱、姜、蒜放在鱼身上,加入辣椒酱、酒、鱼露和柠檬汁,大火蒸8分钟。撒柠檬皮屑和香菜末即可。
八、啤酒鱼
材料:鱼、啤酒、姜、蒜、青椒、红椒、油、清水、酱油、生抽、盐、鸡精、葱花
1、 活鱼处理干净,斩块洗净,晾干水分,姜切丝、蒜切粒、青红椒切圈。
2、锅烧热,倒入适量油,放入鱼块,中小火煎至两面略发黄。
3、加入姜丝、蒜粒和辣椒圈,淋入啤酒和清水,烧开后,调入酱油、生抽和盐。
4、转中小火慢煮十分钟,至鱼肉熟透,汤汁收浓。调少许鸡精,撒葱花即可。
来自: 风吟楼 > 《家常菜》
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