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从心理动力来看“内心冲突症”是动力失衡的一族，自驱与自控的失衡，失衡就会呈现一种张力，一旦失衡过久，或者超出了张力，失衡就会转化为其它的新的关系中，从而让旧体系解体消融。
自驱力是一种本能力，人的内在能力太弱的时候，人就会为本能所驱而不能自制。自控力是一种成长力，人自强才有自控，人在行动中认知规律并能遵从规律，人就有自控。有自控的人说话才能可信，人有自控才能会有正向积累，自身有自控的人才值得和他相交成友。自驱和自控这两种力量，在解释人为何非要成长的时候，是一种不得不进行的两种动力的转换，如果不转换，人生就会因此充满了困惑。就如同一个人骑惯了自行车，如果换成了汽车，他还要用脚蹬，那就太可笑了。
如若人生是由自驱力掌控的，那注定是随性、漂泊无定的一生，这样的人生全靠外在力量的推动和支持，一旦外在的力量和支持消失，人就会因为停滞而崩溃。这样的人是很脆弱的，他是一个有群胆而无独胆的不甘心的避世者。 如果你一时不察和这种人搅在了一起，他可能就是那个把你一起拉下深渊的人。他就如同古希腊神话中的那位吊在河边树上的美少年，渴不能饮，尽管河水就在眼前，饿不能进食，尽管果子就在自己的头顶，这就是自驱之下的人的凄惨命运，他们没有自己，也没有心，他们不能掌控自己的命运，却感觉自己有特殊的使命，他渴望用别人的血来生存，而这些别人的血只有疼他爱他的亲人才能给予，有时候，自驱会让他变成吸血鬼式的人，最后导致爱他疼他的人为他而死或者厌恶而不得不离弃。
拥有自控力的人生是感悟的一生，这样的人在人生的任何环境都能过，就如同一颗种子，只要条件中有一处必然的土壤，它就会发芽，也许会夭折，也许会弯曲，然而生命却因此而变得更为亮丽。这种人会在任何环境中淬炼自己，让自己变得坚韧而有力，成为一个能够拿得起放得下人生甚至生命的人。
自控是人生命后期渐渐形成的一种力量，对这种力量的意识是越早越好，当然对其形成也是越早越好。人们常说的“穷人的孩子早当家”就有这种早识的意味。自控是人在命运中磨粝而成，用心而就，务实而得。
自驱和自控并不是绝然不变的，二者也是可以相互转换的，但转换的关键在于觉察及觉察之后的行动。 人自生下后，自驱力是呈现由高走低的趋势，而自控力是呈现由低向高走的趋势，当两线相交之处，人的成长就上了一个新台阶，人走入了成人之列，依照此标准，在人群中做一个测评的话，你会惊异的发现，80％的人都不属于成年人，尽管有些人年龄很大，并且还担负着培育别人的职责。
自驱和自控也是一个容器内的两种力量，是冲突永远还归如太极图一样和谐相融。人或者只有一种力量为主，或者两种力量共生而比例不同。两种不同的力量运造的人生自然不同。比如说，神经症者是自驱的一生，痛苦不堪，而圣人智者是自控的一生，清静超然的一生，而真正的人是相互融合的一生，是让两种力量协调起来的丰富的一生。
我们都希望自己能够多一点自控，多一点自主的人生。那么如何增强自控而达成这种想法呢？
第一是人要学会面对压力，在压力中得到自控力。压力有各种各样的，有无形无觉的无意识层面下的，也有有形而伸手就可碰到的，其实人生处处、时时都有压力。压力是一种双刃剑，可以让你奋起也可以让你沉寂，其中最关键的就是你如何地面对压力，你的实力是最锋利的剑，而实力就来自压力之下应对智慧的积累和坚持，如同一位在牛背之上的人，谁坚持的久谁就是赢者。
第二是人要学会面对情绪，在驾驭情绪的娴熟中学会自控的艺术。面对情绪人们会有各种不同的反应，有的人会沉着冷静，有些人会暴跳如雷，不管怎么样，面对情绪能够从容应对可能需要的是人能够参透情绪后面的暗流，你看的很清晰，又有能力让自己应对，你就是情绪的主人，是一个不受情绪奴役的自由者。 第三是人要学会面对挫折，在挫折的磨粝和淬炼中，自控如同出鞘的宝剑。挫折是人人都要遇到的一个问题，而且对这个问题只有一个关键点，你如何做到不屈，这可能是增强自控的最有力的支持点，不管你是刚性的不屈，还是弹性的不屈，是如水性的不屈，还是其它的不屈。第一步是不妥协直到你成就了面对挫折的能力，你就可以审时度势了。第二步就是笑对挫折，从其中解读人生的妙言妙语了。
想要过自由自在、幸福宁静而充实的一生，自驱之力就要有意识的转换为自控之力。
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