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华佗记载: 红豆配此物, 是天然“补血汤”! 排毒淡斑, 远离宫颈癌

2019-02-06  linhaiui

“红豆生南国”这句古诗应该是我们很长听说的,红豆属于是我们生活中很常见的一种食物,是很传统的一种粮食谷物,在以前的时候很多人经常会将红豆与大米煮在一起吃,现在红豆也是一种深受人欢迎的美食!红豆的营养价值很丰富,古代的名医华佗和李时珍甚至将红豆称为“心之谷”,因为常吃红豆的对于女性的身体健康有着很多的帮助,因为红豆中含有最天然的植物蛋白以及糖分,并且其中还含有大量的不饱和脂肪酸等微量元素,这都是解毒祛湿,排毒养颜,尤其是对于女性的生理健康有着作用!

同时,红豆也可以直接作为中药来食用,有着补血益气的良效,华佗记载过,红豆搭配上此物,是天然的“补血汤”,帮助我们的排除体内毒素,让子宫变得更干净!

红豆+黑豆

在中医里面记载红豆是一种既能够补气又能够补血的食材,因为当女性处于生理期之后,子宫是在一个帮助我们排毒的阶段,所以就会出现很频繁的出现气血两虚的状态,这时候我们就可以用红豆搭配上黑米来吃!黑豆也属于是“药食两用”的食材,熬煮出来的颜色呈现出来的是黑色或者是褐色的,将红豆搭配这黑豆来吃既能帮助我们补气血,对于肾脏的保养也有一定的缓解作用!

红豆+薏米

当我们女性出现了月经不调的症状,那很大一部分就是由于我们内分泌失调导致的,时间一长之后,我们的子宫就会有宫寒以及湿气,当我们在生理期不注意保暖甚至是喜欢吃一些冰冷的食物后,体内的湿气就会增长的很快,久而久之就有了湿毒!这时候我们就可以用红豆和薏米住在一起喝,可以很好的去除体内多余的湿气,调节女性内分泌哦!

红豆+蒲公英

蒲公英虽然不是什么特别名贵的花种,但是我们也不能小看了它的营养价值!蒲公英中含有很多的维生素以及蒲公英素,这都是能够帮助女性消炎杀菌的营养物质,但女性在生理期出现一些不良反应之后,很容易就有妇科炎症的问题出现!这时候我们就可以用红豆搭着蒲公英来吃,就能够的预防体内炎症的出现,还能够保护子宫的干净,气色也会变好了!

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