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对现在很多人来说，大腹便便是一种很常见的现状。大肚子，不仅是因为肚子里面脂肪多，多半是毒素堆积而导致的。大肚腩主要分为两种，一种是软塌松散的脂肪，还有一种是发硬的鼓出肚皮。我们身体每天都会排泄很多的毒素和垃圾，而一些毒素和污垢堆积在我们的肠道中，就会导致肚子鼓起，肚皮发硬。肚子鼓起，不仅是影响我们个人形象还损害健康。  我们体内的湿气重，会导致我们肠胃代谢能力差劲。把一些毒素和污垢堆积在肠道中，因此就造成了大腹便便，大肚鼓起的症状。女人体内若是湿气加重，不仅会造成大肚子，可能会引发妇科疾病。而有一些食物是天然的排湿气高手，经常食用，能够很好的利尿，排走体内的毒素，预防女人妇科炎。女人湿气重，它是天然“祛湿王”！湿毒速速排，“妇科炎”不缠你。 1：荷叶泡水  第一种，女人应该常吃的食材，就是使用干荷叶泡水。新鲜的荷叶，自带一种清香的味道。荷叶晒干之后，里面的营养成分会浓缩在叶片里面。使用干荷叶制作的茶包泡水，有很好的清热解毒效果。女人常喝荷叶水，可以瘦小腹，排走体内淤积的湿气。 2：蒲公英泡水  蒲公英可以消解体内的湿气和寒气。女人体内湿气和寒气交加，淤积时间过长，会导致湿毒加重。而湿气堆积在我们体内，会造成女性宫寒和一些妇科疾病的发生。常用蒲公英泡水，在经期前后喝上一杯，可以利尿排毒，祛湿的效果是很好的。可以快速的把体内湿气排出。蒲公英泡水，还能够抑制我们身体中病菌的感染，有缓解炎症的效果。 3：薏仁泡水  薏米水，具有很好的清扫肠道的效果。能够快速的扫走我们体内的湿气。同时，薏米水还能够消解我们身体的浮肿和肠道中堆积的油脂。对于肥胖或者是大肚便便的人来说，经常用薏仁泡水，可以去除湿气缓解体内的毒素。女人若是坚持喝薏米煮水，还具有美白，滋养皮肤，淡化色斑的效果。女人湿气重，它是天然“祛湿王”！湿毒速速排，“妇科炎”不缠你。 |
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