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[教学]汤神投篮秘籍!最基础的动作,全是细节,必须学!

 零壹贰012 2019-02-08

大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!





克莱·汤普森(Klay Thompson)

1990年2月8日出生于

美国加利福尼亚州洛杉矶

(Los Angeles, California)

美国职业篮球运动员,司职得分后卫

效力于NBA金州勇士队




作为联盟顶级射手之一

克莱汤普森的投篮

简直就是教科书般的存在

想用帅气的姿势颜射对手

那我们就来学习汤普森的投篮秘籍





进入教学




首先先只用单手投篮

因为我们先习惯运用指尖

球置于指尖之上




然后我们将球托起来

手肘弯曲呈现90度

将球投出去




球不要放在掌心

而是要放在我们的指尖上

练习这个动作时

不一定要面对着篮筐练

对着一面墙练习也可以




投篮时辅助手大拇指

不能动,如果你投篮时

大拇指会动,那你永远

不会成为一名好的射手




先将球举起来

辅助手在旁边

但是却没有碰到球

不使用辅助手



投篮时头部保持不动

不使用辅助手来出力




腿部力量很重要

出手范围大的射手

基本都会有强健的脚部

出手又脚部而起

这样一来就有了稳健的基础

利用腿部力量将球投出



右手投篮则把右脚稍微

置于左脚前面一点点

(左手投篮则反之)



双脚距离与肩同宽

膝盖弯曲

保持对投篮的信心

然后出手投篮



投篮脚部的重要性

跟手部是一样重要的

出手完成时

一定要保持手随球的动作





#想成为篮球实战高手#

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