形意由“心”而出的拳！ 师徒问答篇：炮拳（二）

顺步炮拳

李老师在西北大学后勤部干过一年，当时正值我大四。一个周末下午我去西北大学找他，当时李老师也正好休班。下午没事，我陪李老师散步。李老师没事就喜欢散步，有时候一散步能走两个多小时。他说：“散步也是练功夫。拳谚说‘练拳不溜腿，到老冒失鬼。’”

我俩边走着，边聊天。我问李老师：“师父，前面几拳你都跟我讲了经络方面的问题，这个炮拳练的是哪一条经脉啊？练的时候要注意什么？”

李老师没有及时回答，而是思考了一会儿。然后说：“你站到我的侧前方来，注意看我的动作。”说着李老师打了一遍炮拳，他的动作很慢，好像生怕我看不清一样。动作虽然慢，但是看起来给人以很雄浑的感觉，只是练了一遍，就脸色微微发红，额头见汗，当时天气并不热是中秋的下午。

李老师练完后讲到：“练拳讲快练，慢练，刚练，柔练。快练拳，慢练功，刚练骨，柔练筋。一套拳要先刚后柔，先快后慢的练。你问到了经络，经络特别是在练功夫，养生的时候很重要。你平时快练刚练的时候有些动作可能一带而过了，没有注意。但是在经络上求的时候，动作就要放慢，将动作做到位，只有细微之处都做到了，才能练通练透。”

炮拳

李老师在讲这话的时候，表情很严肃庄重。我也很认真的听着，并点头答道：“是，师父。我记住了。”李老师见我很认真的听着，继续道：“炮拳属火，练心。在经络上主练手少阴心经。心经起自心中，向下通过膈肌，联络小肠。其分支从心系向上夹着食道连于目；其直行主干又从心系上肺，向下斜出于腋下，沿上肢内侧后边，至肘中，沿前臂内侧后边，到手掌后豆骨突起处进入掌内后边，沿小指桡侧到达其末端。脉气由此与手太阳小肠经相连。练炮拳时，手臂双斩下劈时，拳意落在手臂内侧，劈下后，双臂落于腰侧，这时手臂要向上尽量翻一下（微小动作），将前臂掌心向上。这样做是为了拧动心经，因为心经在手臂最内侧，一般很少带动。双拳打出时，在拳放到尽头握紧时，用小指使劲掐一下少府穴（在感情线上，手轻轻握拳，小指尖触及的位置就是）。 少府是心脏之府，是心经的 火穴。经常按摩可直接调节心脏的穴位，增强心脏功能。”

我听完后不由自主“奥”了一声，原来是这样。我试着练了两遍，虽然没发力，但是手不由自主就热了，而且是暖暖洋洋的那种热，不是剧烈运动后，大汗淋漓的那种燥热。不由得说道：“师父，真神奇！”李老师说：“神奇吧。神奇别急着练，还缺一步呢。”我问道：“哪一步？”李老师没有回答，却反问我道：“炮拳歌诀最后一句是啥？”我回答道：“提肛实腹水火关。”李老师说：“对。炮拳外形上是由钻拳和崩拳化来的。炮拳属火，只练心经不行，内火太旺。所以要调动肾经。”我急忙问道：“肾经怎么调动？”李老师说：“钻拳无所不在，所以在练五拳时，肾经其实一直在运动中。但是炮拳火气最旺，所以单独提出水火关。在练炮拳时，一拳打出，身体要微微后坐。这不是为了坐而坐。在劲力上后坐一下可以放松蓄力，让劲力连绵不断。但在经络中，微微一后坐，尾骨一收，裆部一夹，小腹一上翻，这一套走的都是肾经的路线，肾经自然被调动了。只有这样才能保证体内水火相济，阴阳平衡。”

我佩服的看着李老师，说道：“师父，我发现你真有学问。”李老师哈哈一笑道：“狗屁，师父才是初中生，有狗屁学问呢。”我说：“你懂这么多，还都记得这么清，这就是学问啊。”李老师道：“这都是当年学拳时死记硬背下来的，后来自己又看了一些经络方面的书，才明白了一些，开始师父让背，根本不知道啥意思，就尽管使劲练。其实，这拳包含好多东西，拳就是练身体的，人的身体多精密啊，包含多少学问啊。所以想要学好拳，还要多学习各科知识。”我深以为然的点头称是。