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我是你的什么？你是我奶茶啊！这句话几乎很多朋友都听过，因为下一句是，这样我就可以把你捧在手心里了。这么撩人的情话，自然就能够普遍的被人们记住，并且口口传播，但是随着奶茶的越来越流行，我们出门看电影喝奶茶，逛街喝奶茶，吃饭喝奶茶，下午茶也变成了奶茶，可是奶茶经常喝真的对身体没有影响吗？这是一个应该仔细思考的问题。  我以前也爱喝奶茶，因为奶茶甜啊，而且种类繁多，什么珍珠奶茶，奶盖奶茶，抹茶奶茶，各种各样，只有你想不到的，没有商家做不出来的，但是时间长了，我就发现喝奶茶不解渴，甚至越喝越渴，有时候甜到我嘴巴发干，再后来，无论是逛街还是看电影，我能够自己带水就自己带，实在懒得带，就出门买一瓶矿泉水，如果没有找到超市，那就选择添加少的茶，柠檬茶之类的。  只要你出门，无论你是去商场，还是去逛街，或者是去美食街吃饭，都会看见各种各样的奶茶店，比较出门的一点点，coco，喜茶，还有网红答案，随处可见，似乎只要你想喝，就随时随地都能够买到，而且奶茶的价格也并不便宜，一杯普遍在十多二十块钱的样子，这么小一杯奶茶，就真的值十几块钱吗？  我大学同学的创业项目是奶茶店，后来因为选址不当，失败了。她曾告诉我一杯奶茶的价值到底是多少。记得她开业的那一天，我们去恭贺她开业，她自己其实也喜欢喝奶茶，自己做的奶茶自己也会喝，而且她说她用的都是比较好的原料，因为自己喝起来也放心，虽然价格贵一点，但是至少质量也有保障，但是就算这样，她说一杯奶茶的成本也不超过2块钱。  当然这是不加店面费和人工费的成本，虽然一杯奶茶赚几块钱，但是只要量大，利润就很可观。说完成本，我们来说说材料，奶茶之所以很甜，是因为放了很多糖，到底有多少糖呢？一杯中杯奶茶的热量，无糖是300大卡左右，正常是400大卡左右，奶盖是600大卡左右，那换算成我们平时吃的食物，一碗白米饭是100大卡左右，所以无糖奶茶也相当于是3碗饭。  别以为无糖就不会摄入糖分了，这种想法只是欺骗你自己罢了，无糖只是不格外加糖，但是奶茶的原料里面有含糖啊！假如我们平时吃三碗饭，那肯定是吃得撑得不行了，但是一杯奶茶下肚，并不觉得饱，大家不要觉得三碗米饭没什么问题，我们日常的饮食里面，除了油炸食品，米饭几乎算是最容易让人长胖的食物了，所以减肥的人是几乎不吃米饭的。  除了含糖量很高之外，奶茶的咖啡因的含量也高，基本上都高于一个成年人的标准咖啡因摄入量的要求，奶茶的咖啡因大概一杯在300毫克每升左右，但是健康的成年人每次建议摄入量不要超过两百毫克每升，所以不要有侥幸的心态，觉得自己经常喝也没出什么问题，就一直喝奶茶，就算有钱也不要不在乎身体健康啊，偶尔喝喝是可以的，但是每周建议不要超过三次。  甚至如今有很多奶茶店，门口排着长长的队，不排队几个小时，还喝不上一杯奶茶，其实我就很不理解他们的心态，奶茶真的有那么好喝吗？是什么样的神奇美妙的味道值得让他们在寒冷的冬天里，吹着寒风，打着哆嗦，排队几个小时就为了喝一杯奶茶呢？难道这杯奶茶喝了之后可以长生不老或者是飞升成仙吗？这么说可能有点调侃，但是希望大家都能理智一点。 |
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