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来自: 茂茂雨 > 《法律》
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粗粮有错误吃法
粗粮有错误吃法。近些年,人们自家餐桌上常见粗粮的身影。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红、北京疾病预防控制中心营养与食品卫生所主任医师徐筠等专家提醒,科学的食用粗粮方法很重要...
香蕉真的能通便?提醒:其实真正的通便“能手”是这几类食物
但实际上,成熟香蕉所含的膳食纤维,在各种食材中只能算是中等,无论是纤维的优质性、含量都不属于优秀行列,甚至是不如苹果、梨等常见...
5种治疗便秘的方法,效果好不易反弹
5种治疗便秘的方法,效果好不易反弹。2、增加粗粮。每天食用适当的粗粮减少主食,粗粮可以使得排便来意更强烈,而且粗粮还可以帮助消化...
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这两样粗粮要多食用,抗癌双宝效果好。
怎样科学搭配主食
怎样科学搭配主食 怎样科学搭配主食 头图/品鉴传媒 图文/品鉴传媒。坚持谷类为主是为了保持我国膳食的良好传统,避免高能量、高脂肪和...
科学的效果
科学的效果看着好舒服...... 不要问我这些是啥玩意儿,我也不知道!看完觉得很神奇吧??这就是科学~~
蘑菇炒什么吃最抗癌
蘑菇炒什么吃最抗癌2014年09月11日 07:13你有没有想过蘑菇炒鸡蛋这道家常菜竟然有抗癌的神奇力量?英国《每日邮报》最新报道,富含微量...
效果最好的懒人减肥方法
效果最好的懒人减肥方法。下面介绍一些效果很好的又适合懒人使用的减肥方法。1.懒人的运动。2.懒人的吃。所以最简单的减肥就是将粗粮米...
粗粮的十八“最”
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