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来自： 紫烟岁痕灰沉兵 > 《灰??》
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短时间练出重踢——斧刃脚
小赵一时没踢出力量，加上被辽宁小王踢得疼痛难忍，就赶紧求老师“输真气”，老师一“输真气”，小王立马被踢的龇牙咧嘴，可见这个胯如果处理不当，是不会凸显重踢的。秦老师还给我们讲解示范了很随便...
【精武堂】之腿法专讲（四）
【精武堂】之腿法专讲（四）Kungfu传武技击之腿法。腿的训练向来为习武者所重视。拳谚“手似两扇门，全凭腿打人”、”拳打三分，脚踢七...
八极拳出其不意的腿法搓踢
八极拳出其不意的腿法搓踢。用法:用前脚掌由下向斜上方搓踢对方迎面骨（如果穿着皮鞋，登山鞋则用尖部），随即向对方另条腿侧击，要以击...
少林金刚拳9式！武僧动态教学展示！
练武先练腿”’‘拳是两扇门，无腿不打人”，以此为基础。只会练套路，不会使用，也就是不懂得腿法在技击技术中如何应用，即是“无腿”...
精妙腿法戳脚拳
精妙腿法戳脚拳。
武林中真有实战神技“九转连环鸳鸯脚”吗
武林中真有实战神技“九转连环鸳鸯脚”吗。提起连环鸳鸯脚，首先会让人想到武松那铿锵有力、无坚不摧的玉环步鸳鸯脚，印象深刻的还有《...
八极拳基本腿法练习，被八极震脚给吓到了！
好腿不过腰还是不裹腰？内家拳腿法与对撞力
内家拳腿法与对撞力。
通背拳腿法“遛腿”
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