 南北美食汇，美食天天有！今天，养生专家+名家大厨，为您带来别样的养生美味。  南方名吃 红糖糍粑 制作方法
 煮红糖水：按照1:2的比例向锅内倒入红糖和水，然后小火开煮并不断搅拌，大概10分钟左右锅内会形成浓稠的糖浆，将糖浆倒入碗中放凉至常温。
 炸糍粑：向锅内倒入食用油，待油温五成热时，将糍粑逐根下锅炸至金黄色，然后捞出来。
 将凉至常温的红糖水淋在糍粑上，保证每根糍粑都粘有红糖水，然后依次将炒过的黄豆粉和芝麻撒在糍粑上。  可以开吃啦~ 推 荐 北方名吃 饹馇盒 绿豆糕、绿豆饼、驴打滚……北方的绿豆美食可不少，改良版的“山东煎饼”就不错，酥脆可口，过年做给孩子吃，快来学习一下~ 推 荐 北方名吃 三不沾 北方美食三不沾，不粘盘、不粘筷，不粘牙，口感香甜、软糯滑腻，难度级别★★★★★，不信？您看看大厨的“特技表演”吧~ 推 荐 南方名吃 大良炒鲜奶 牛奶炒成咸味，里面加入了虾和蟹，专家吃完还都赞不绝口？牛奶的新吃法，除了喝，它还能加入蛋白炒着吃，赶快学习一下，给家里人换个口味吧~
推 荐 红糖糍粑对应饹馇盒，一个是补中益气的糯米，一个是清热解毒的绿豆。三不沾对应大良炒鲜奶，一个是把鸡蛋黄做到了极致，一个是把鸡蛋白做出了新的口感。
这四道经典南北大菜蕴含别样的地域养生智慧，哪道能够有幸登上您家的餐桌呢？ |
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