 这是一款用苦荞蛋糕粉和木糖醇为配料做成的蛋糕，苦荞粉对于降糖、瘦身减脂都是很好的食材，加入木糖醇，就属于无糖蛋糕的范畴了，糖尿病人也可以放心吃！配方量是一个六寸戚风。 By 清露风荷 用料
 1、所需材料合影  2、三颗大鸡蛋，蛋清蛋黄分离，蛋清盆里无水无油，蛋清里不能掺入一丁点蛋黄。  3、蛋黄盆里放5克木糖醇，用手动打蛋器搅打到木糖醇融化。  4、加入30克玉米油，搅打均匀。  5、加入30克牛奶，再次搅打均匀。  6、筛入50克苦荞蛋糕粉，用硅胶刮刀拌匀。此时可以开始烤箱预热150-160度。  7、蛋白盆里滴入几滴柠檬汁，用电动打蛋器先低档后高档打几下，出现大的泡沫时加入蛋白霜里需要的25克木糖醇里的1/3，继续高档打发。  8、打到出现细腻泡沫时再加入1/3的木糖醇。  9、打到蛋白霜出现纹路状态时加入最后的1/3木糖醇继续打发。  10、提起打蛋器，看到有小尖角时就打到了干性发泡状态了，再用低速打几下，消除气泡，蛋白霜就好了。 11、取1/3蛋白霜到蛋黄糊盆里，从下往上翻拌的手法，混合均匀。注意不要转圈搅拌，要像炒菜样子从底下翻上来再拌下去。 12、把拌匀的蛋糊倒入蛋白盆里，再次用翻拌的手法把全部蛋糊拌匀，手法轻盈，速度要快。拌匀的蛋糊细腻有光泽，也很容易拌匀。 13、准备好一个6寸阳级烤模，从高处把蛋糊倒入，再用刮刀把表面抹平，震两三下把气泡震出。 14、放入烤箱，150-160度左右，烤35-40分钟，每个烤箱脾气不一样，请根据自己的烤箱定具体温度与时间，我的烤箱温度偏高，我用150度烤40 分钟正好。 15、烤好后拿出来，可以像图中样子倒扣晾凉，也可以直接扣在晾网上，等彻底凉透后再脱模。 16、有着金黄颜色的苦荞蛋糕，味道香浓，低脂无糖，是糖尿病人和减脂瘦身人士的最好的选择！ 小贴士1.出炉后必须凉透脱模才能脱出漂亮的外形，否则会塌陷。 2.八寸蛋糕的话配方量翻倍即可。
|
|
|
