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现在正值春节前后，对于大多数健康人来说喜欢过年，因为能吃到一些平时吃不到的好东西，但是对于一些糖尿病患者就是特别痛苦的，春节期间食物比较丰盛，再加上有客人拜年，餐桌上的大鱼大肉会多一些，不利于汤瑶的血糖的控制，下面给大家介绍一些关于控制血糖的四大穴位，最简单有效，而且不花钱，有兴趣的赶快看过来吧。 下面给大家介绍几个辅助治疗糖尿病的穴位，坚持按摩并配合口服降糖药物，有利平稳控制血糖。 糖尿病又称“消渴症” 汉代张仲景在《金匾》载有：“渴欲饮水不止”。临床上，将其分为上、中、下三消。 1、上消：主要表现是口渴，跟肺热有关。 肺主气，肺气的宣发和肃降控制人体内水液的输布、运行和排泄。如果肺受燥热所伤，津液就不能敷布全身，而是直趋下行，也就是随小便排出体外，所以会出现小便次数多、尿量多，同时口渴多饮。 2、中消：主要表现是多食，跟胃热有关。 如果脾胃受燥热所伤，则水谷精微下流注入小便，而不能正常转输到各个器官以濡养人体和维持正常生理功能，从而出现口渴多饮，小便多有甜味，吃得多但容易饥饿，形体日渐消瘦。 3、下消：主要表现为多尿，跟肾虚有关。 肾阴亏虚就会虚火内生，导致烦渴多饮、胃热消谷。肾得不到滋养，功能就会受损，导致吃进去的营养精华随小便排出体外，也致使尿多味甜。 4个天然降糖穴 1、然谷穴：降血糖 然谷是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧，首先找到脚的内踝骨，在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨，高骨的下缘就是然谷穴。 用拇指加力按双脚内侧的然谷穴，当感觉有酸胀感时再松开，再按下去，再松开。如此反复10～20次，坚持每天按揉可以起到很好的降糖作用。 2、鱼际穴：缓解烦渴 上消跟肺阴不足、肺热有关。鱼际属手太阴肺经穴，位于第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处，掐鱼际可清肺热、利咽喉。 3、内庭穴：控制食欲 内庭位于足背第二、三趾间缝纹端，用食指和拇指放在脚面和脚底，上下对掐揉内庭，可清胃泻火、控制食欲、还可治疗便秘、缓解牙齿肿痛。 4、关元穴：缓解尿多 双手搓热后快速按摩关元可滋补肾阴、培元固本、补益下焦。关元位于腹部正中线脐下3寸，即四横指处。 上面介绍的4个穴位，希望家人或者是糖尿病患者了解一下自身的穴位位置，然后再平时多按摩一些这4个穴位，有助于缓解身体内的血糖水平，当然在平时的饮食中，糖尿病患者也一定要注意饮食，少吃一些大鱼大肉，你自己身体健康为第一重要。 |
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