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其实在这之前呢我也是一直在学习中。学习了家庭教育指导师和合格家长等课程，在家庭教育的理论和心态上有一定的收获。但是在实操的部分，面对孩子的一个迟到问题，还是很头疼，一直没有好的办法。 ——于宝妈
大家晚上好，我是来自21期的学员于宝妈，我的学号是2112020。我是两个男宝的妈妈，大宝帅帅5岁半，二宝2岁半。 首先我来说一下，我为什么要参加拥抱未来的课程。是因为我通过一个活动认识了我的指导老师永前老师。看到他朋友圈分享的内容就是让宝宝养成好习惯的内容，比较感兴趣，我说这个挺好呀，我家帅帅需要养成一个按时上学、不迟到的习惯。其他比如在人际交往方面、性格方面，开朗热情、活泼聪明，敢说敢表达，我没有太多的担心，比较发愁的问题，就是他经常迟到。所以我毫不犹豫的报名参加了21期的中级班。 其实在这之前呢我也是一直在学习中。学习了家庭教育指导师和合格家长等课程，在家庭教育的理论和心态上有一定的收获。但是在实操的部分，面对孩子的一个迟到问题，还是很头疼，一直没有好的办法。 大宝升入中班以后，老师就开始要求上学时间。大班以后，迟到的同学要在班级群点名。尽管我也很努力地注意这个问题，可是我每天很头疼这个问题。每天早上，叫大宝起床就得半天，起来穿衣服也是半天穿不上，着急了，我给他穿上两回，完了以后也不自己穿了。本来我早上时间就不够用，他还要我全程陪护监督，经常早上陷入'我先走啦''妈妈，等等我'拉锯战，所以迟到是家常便饭、习以为常。自从帅帅的名字频繁出现在被点名的名单上之后，他爸爸开始注意到这个问题，还多次提醒、批评我。甚至还引发了家庭矛盾。 上了课程之后，我知道了目标细分，这个听起来好懂也好记的词，却是一个很重要的一个思维习惯。出于对沙漏的新鲜感，刚开始，帅帅对用沙漏计时做作业、起床都很有兴趣，也是很配合，所以用的比较顺利，叫两次就可以起床，迟到问题暂时得到改善。新鲜了一段时间，又重新复原了。忽然有一天，我发现自己目标细分做的不好，其实有时候还是没有站在孩子的角度考虑问题。一个周五晚上陪帅帅做作业，我才明白原来孩子眼中的多少和大人不一样。放学回家进门前约定好，数学作业和拼音作业分开。做完数学、吃完饭以后再做拼音作业，然后剩下的两天就可以放心玩，不用考虑作业了。 结果回家以后数学的4页作业做了一个半小时，我从很有耐心，逐渐变得没有耐心，然后就冲他发火了。他也很生气，继续做作业。我又后悔向他发脾气，又觉得怎么做个作业这么困难呢。尤其是当我看到他图个颜色就停下来，要歇一歇的时候，心里很着急，想让他赶紧涂下一个图形，赶紧完成。后来才注意到大宝的手指，彩铅笔涂得很费劲，得用力才能涂的上。这样图一个在接着下一个，确实有些累。 所以看来还是我的要求高了，在考虑到孩子的接受程度的基础上，作业可以分开，两到三次完成。后来我就为我的发脾气向宝贝道歉了。在睡觉的时候，开始试着用目标细分，和宝贝玩了一会，再用三明治点评了他今天的表现，然后约定开始睡觉，定一个两分钟之内不动、不说话的小目标，时间到了可以活动一下。然后2分钟左右的时候，他就基本快睡着了。吃饭的时候，我也让他先专心吃2分钟。吃饭也比原来好多了。哇，我忽然就知道了，目标细分原来是这么用。 然后我学到了五大口头禅，其中最好用的就是'可以商量一下吗'，有几次在我都不抱希望的时候，帅帅竟然在这句有魔力的话的引导下，同意了我的建议，让我深感意外呢。 在情绪处理方面，帅帅也有了很大的进步，一着急就哭的习惯没改了，不过哭一下、再说一下马上就好了。有一次，我在听课，帅帅在做作业，老公过来看到我在听课，不耐烦地说：把你那声音关掉，听见就讨厌的不行。吵得孩子能做作业了? 我听了以后也很生气，话都没有多说，就坐在那里生气了。孩子看我生气，就问我：妈妈，你现在什么感受了？我说：我感到伤心、委屈。听到他问我的感受，我很惊讶也很开心，在我说出我的感受的时候，我的情绪流动，没有那么难受了，就这样帮我处理了一次情绪。过了一会儿，我给老公递东西的时候，对老公说：被人讨厌的感觉不太好。 在夫妻关系方面，老公平时挺关心、照顾家人，矛盾最多的地方除了老公喜欢对家里东西的摆放、厨房卫生什么的不满意外，最矛盾的地方就是在节假日一起出门的时候。因为磨磨蹭蹭就出门晚了，老公就心烦发脾气、甩脸、扔东西、暴跳如雷。尤其是带两个孩子出门，一会一个状况，原有矛盾积压没有得到处理，在这个时候，矛盾就凸显到随时要爆棚的节奏。老公总是一副我随时都可以出门，我在看手机，是因为我在等你们的样子。出门晚全是你们的错。 在我学习了之后，我可以调节自己的情绪，努力寻找自己的需求，我理解他，安慰自己，但是我依然没有办法和老公沟通，也没有办法在他现在的状态下去改变他的想法。我不会表达自己、矛盾实际上是小了很多。但是老公内心的不平衡并没有减少，而且他看到我有时候表现得太过平静，他很挫败，所以会用一些言语来刺激我。大部分时候，我能自我化解掉，也有我不能化解掉的时候，会有一段时间状态不好的时候。 随着学习的深入，我对按纳有了新的体验。 有一次，晚上回家的时候，老公和我说事情，问我一个他交代的事情做了没有，我忘记了，然后他很不高兴，说他很累，不想在别的事情上那么累、那么操心，埋怨我不能给他分担，我默默得听着，想去拉他的手，他躲开了。回了家以后，他继续心情不好，还要说一些不开心埋怨的话，我走过去抱住他，他刚开始想推开，后来就没有推我。虽然没有说什么，不过我慢慢感觉到他不再那么抗拒我。之后的沟通也顺畅了许多。要是在以往，面对他的批评指责，我也不怎么说话，因为知道那个时候说什么也没用，但是心里满是委屈和不满。但是那次我心里更多是难过和心疼，难过我不能让他明白他不需要那么累，不知道怎么去帮他，心疼他把自己搞得那么辛苦那么累。 慢慢地我发现老公也开始有一些变化，他会对宝贝说鼓励的话：＂爸爸相信你下次会做得更好＂，他对宝贝的哭闹不再那么不耐烦地命令：闭嘴、不准哭。在一些事情上也变得有耐心了。 在指导师的鼓励和帮助下，我在原生家庭的探索上不断向内深入，看见、懂得、放下，让我更加接纳自己相信自己。 我出生在一个农村家庭，爷爷很重男轻女，因为接连生了几个女儿，爷爷很不高兴，经常和妈妈吵架，而妈妈很要强，决心不管生多少个孩子，肯定要生出个儿子来。小时候听妈妈说这些的时候，一直被妈妈的坚强，和不屈服的韧性打动。而在我其实我慢慢回想起来这些的时候，才知道，我其实对我是个女孩，是有一定的不接纳。很多女孩喜欢玩布娃娃，给布娃娃梳辫子穿裙子的打扮，可我从来没有过这个想法。 我的三岁到六岁是在爷爷奶奶跟前度过的。爸爸妈妈带姐姐在县城上学，记得那些老家的亲戚最喜欢逗我的，就是你妈妈不要你，甚至有人说你就是一个陕西的疯女人放在这里的孩子。有一次把我逗哭了，后来长大了妈妈还把这个当玩笑话来提起。这个时间给我的深刻感觉就是孤独和无依无靠，所以这也是我长大以后跟别人始终无法走进的原因吧。我那时不太喜欢讲话，爸爸一度还担心我是不是有点傻，上学能不能跟上。没想到上学读书还可以。 我在家里排行老二，亲戚们还要拿＂亲大的，疼小的，见不得中间的＂老话来逗我。虽然不太相信，不过还是为了＂听话＂的表扬很容易放弃自己想要的东西。 我不喜欢主动和别人沟通，而妈妈对我们的爱，很多事情都代办了，甚至有时候我发出个嗯的声音，妈妈都以为我在叫她，要答应一下。相跟出门的时候我也基本不讲话，我妈妈替我回答了一切问题，和跟别人的交流，我一般只是在旁边笑笑，看妈妈和人家聊天。以至于和老公一起出去，成了老公替我和别人交流。 我看到了自己对自己不接纳的地方，看到了自己的孤独和无助，看到了自己的沟通模式，也看到了妈妈的爱和错误。这些看见让我很开心，我知道我会越来越爱自己，越来越好。 感恩、感谢、感动。 最后，我要感谢我的辅导学长郭君，感谢她的关心和帮助，感恩有你。感谢永前指导师，给予我太多的鼓励和帮助，引导我一步步认识自己、接纳自己。感恩有您！也感谢拥抱未来精准教育所有授课的老师们，是你们无私奉献的爱分享这么落地实用的课程让我和家庭受益。 还要感谢：21期一直陪伴我学习得姐妹们，你们就是我的精神支柱，感恩有你们，大家都是最棒的。 会爱才是真爱，真爱需要学习，我将会把所学到的知识，内化成自己的东西分享给身边的人。让更多的人在育儿路上能拥有属于自己能解决与孩子间问题的能力，让他们的家庭也充满爱与尊重，平和与信任。谢谢大家。 |
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来自： 心海心理咨询 > 《拥抱未来亲子教育》
