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来自: 吕剑藏书 > 《02武术》
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老师临曹全碑,几个字,好功力!
站桩本能活力原创:玉泉
足底筋如同过膝盖关时的灼热疼痛,甚至有过之而无不及。曹老师从身体能量的角度跟我说,骨骼肌收缩产生的能量和生物本能,应该都是能量...
武术 | 浅谈站桩
武术 | 浅谈站桩。站桩这个运动形式,在过去只存在于传统武术的训练中,也称其为桩功。桩功,桩为木桩,功是功力,在过去,习武的拳师有...
刚柔具备,形意合一
万千老师拳照。“肩通”的关窍就在沉肩坠肘,“沉肩”,绝不是意念中的事,而是需要真正“沉”下来,使肩胛归位,这样肩背,肋下才能联...
传统太极拳功力训练知多少?黄山老师带你回归传统训练模式!
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▶洪厚甜的传统临帖功力,不容小觑!
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孙伟科:宝玉,意欲何为?(五)
换言之,宝玉的形象意义不仅是整部《红楼梦》的思想纽结,而且还是解开曹雪芹美学思想、社会理想之谜的一把钥匙。从宝玉形象的意义看,...
王芗斋传下来的站桩和其他流派站桩的区别是什么?
站桩,有技击桩和养生桩之分,所以有要领上的区别,你在学习时一定要问清楚老师,咱学习的桩是养生还是技击?王芗斋大成拳的养生桩,区...
几个简单的古传功夫训练方法
几个简单的古传功夫训练方法。真正的真传的传统武术训练讲究练功力拳.今天, 就给大家介绍几种简单的内家拳功力训练方法。揉球功。很多的...
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