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来自: gzzxy > 《养生篇》
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50岁以后的人各种疾病高发,做好“三防三戒”对身体好,医生讲!
退休了才顾健康是错误的人生设计
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每晚有3亿多名中国人睡不着?要想睡得香,建议从这3点进行入手
据《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示:目前当下中国有超过3亿人存在睡眠障碍,中国成年人失眠困扰达到38%,远远高于世界平均失明水准...
9成猝死与熬夜有关!请收下这6个沾床就睡的技巧
中国人越睡越少,《2018年中国睡眠指数报告》显示,中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时,降幅达到惊人的35%。中国睡眠医学协会...
刷不完的手机、熬不尽的夜……我们还剩多少睡眠健康可消耗?
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身体给了你九次防止癌变的机会,不要都错过。目前中国有85%的人死于慢性病,而每个慢性病的病人有13年被慢性病折磨。疾病不是一朝一夕形...
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前列腺炎高发年龄段是30岁?年轻人是诱发前列腺炎的高发年龄,在这个年龄阶段一定要小学前列腺炎的发生,而且预防前列腺炎还需要重视生活的的预防,比如要多喝水,还需要加强运动,而且有轻微的前列腺...
广州42岁夫妇,相继脑出血离世,医生提醒;睡前2个习惯一定要改
医生从他的家人那里得知患者有高血压病史,当他到达医院时,医生立即对大脑进行了CT扫描,发现大脑左侧基底神经节的血管破裂,血肿进入...
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