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1、阴市穴  阴市穴足阳明胃经，具有理气止痛、温经散寒的功效在其中，日常按揉或者是拍打此穴位的话，可以刺激血液循环，从而治疗腰膝风湿等疾病，是辅助治疗糖尿病的主要穴位。 2、涌泉穴  脚心部位有一个穴位叫做“涌泉穴”，日常按揉此穴位，可以调动人体潜在的自我防御能力，从而提高免疫功能，有效的降低血糖，治疗糖尿病。 3、然谷穴  然谷穴是肾经的荥穴，位于脚内侧，足弓弓背中部靠前的位置，日常按揉此穴位的话，可以很好的刺激穴位的血液循环，从而对于治疗烦躁口干、眼欧肿痛以及糖尿病具有一定的积极作用，非常的适用于糖尿病患者。稳定血糖、血压，调理身体健康。
当你血糖高或有糖尿病症状时，用手按压“地机”穴位时，必定疼痛，甚至痛不可忍，也可以通过按压地机穴的方法，简单的判断一下自己的血糖情况！  地机穴位置 地机穴位于阴陵泉穴下3寸：膝盖侧后方膝盖后方横纹往下五指幅,靠脚内侧胫骨后，在小腿内侧膝盖皱折处向下9厘米，胫骨与腓骨中间，点穴时会觉得特别痛的地方即是地机穴。 具体按摩方法： 可用双手食指按贴在穴位上轻慢地按揉，使之有酸胀感觉为宜，一次200下。再换到另一侧的穴位上，用同样的方法进行按摩，1天3次即可。
手上3个“降糖点”，经常按摩，有助平稳血糖不升高 1、降糖点 降糖点是在左右手无名指下与感情线交叉的一个地方，如果找准了这个位置经常按摩的话，每次按摩3到4次，根据个人的一个承受能力，可以用力的来回按摩每天左右手各按36次，能够有效的起到降血糖的作用 2、尺泽穴 尺泽穴是位于小拇指垂直下方的一个位置，它属于手腕的第一条横纹交界处，找准位置的时候，先轻轻的揉一揉，然后再加上力向下按压左右手各36次，这样能够有效的帮助安神助眠。 3、劳宫穴 劳宫穴是位于中指下方与生命线交接的位置，在我们握拳的时候，中指往往会正好安在这个位置上，这个位置跟上面小编讲的降糖点和尺泽穴的方法是一样的，先找准位置，然后轻轻地按揉，等到穴位适应的时候，再左右手各按压36次。 我们身上有很多的穴位，它都是各个器官的反射区。它关系着身体的健康，这几个穴位，每天进行按揉对于养生有好处，经常按摩的话长期坚持下来，能够有效的稳定血糖。 |
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