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【收藏!一张“常见食物热量表”】《中国居民膳食指南(2016)》建议,居民的平衡膳食应做到食物多样,平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上食物。面对品类多样的食物,哪些既能满足身体所需,又能保证低热量呢?一张表告诉你。正在减肥、健身的人请收好[来]
来自: 明天会更好0616 > 《养生精品》
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收藏!一张“常见食物热量表”
一张“常见食物热量表”收藏!面对品类多样的食物,哪些既能满足身体所需,又能保证低热量呢?一张表告诉你。正在减肥、健身的人请收好。
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