 荠菜在农村地里经常见到，荠菜中含有大量的抗氧化剂，可以促进细胞繁殖，有助于延缓皱纹的生长，经常吃荠菜能够使皮肤细腻光滑有弹性。荠菜的营养还在于能够促进大肠蠕动，预防黑臭大便堆积，能够加快身体的排毒，去掉多余的肚腩。  鸡蛋，是日常生活中极常见的一种食物。鸡蛋营养丰富，蛋白质含量极高，鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。含有丰富的卵磷脂，可以改善不同年龄段记忆力，让注意力更集中，吃鸡蛋还能够滋补身体，预防身体虚弱，缓解肾虚腰腿疼。  鸡蛋和荠菜一起煮，能治疗肾虚，有效缓解腰腿无力的症状，女性容易腰腿疼痛不妨多吃，能够缓解肾虚腰腿疼痛，还可以帮助子宫和皮肤清理垃圾，子宫干净了，皮肤细腻白里透红，更显年轻。 你吃过荠菜煮鸡蛋吗？ |
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