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用最家常的食材,做一道素东坡肉

 香光庄 2019-02-19

今天介绍一道“素东坡”,浓油赤酱的“大块肉”  不仅过瘾好吃,还很健康。 “素东坡”看起来像肉,却全都是由新鲜蔬菜做成的。家常食材、做法简单健康有趣。

【食材】

冬瓜、香菇、豆腐


【调味】

生抽、老抽、冰糖、淀粉、植物油

八角、桂皮

STEP 1:冬瓜变身

冬瓜去籽去皮,切成方块。

一侧切几条凹槽、另一侧涂老抽。

将冬瓜涂老抽的一面放入油锅煎至油亮上色。

STEP 2:香菇赛肉

把香菇碎、豆腐泥混合,加入淀粉、老抽搅拌成馅。

将拌好的馅料铺在冬瓜凹槽上、塞紧压实。

上笼用大火蒸熟,倒扣在盘中,冬瓜红得透亮,香菇馅料紧实,看起来“肥瘦分明”,活脱脱就是东坡肉的模样。


STEP 3:醇味靓汁

生抽、老抽、冰糖加水熬煮,以桂皮、八角增香再加少量水淀粉使汤汁浓稠。

熬好的汤汁乘热淋在“素东坡”上,色香味俱全。

品味“素东坡”


这真是一道好看、好吃又特别的菜,

清爽软糯的冬瓜和鲜香浓郁的香菇豆腐

巧妙地结合在一起,

成为色、形、味绝佳的素食。

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