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【养生】柑橘的功效有哪些

 一渔夫 2019-02-19

导读: 柑橘可谓全身都是宝,不仅果肉可以吃,它的果皮还可以用做药和泡茶喝。柑橘还含有丰富的维生素C,还具有美容的作用。那柑橘的功效有哪些呢,我们一起来看看吧。

柑橘的功效有哪些

1美容

柑橘含有丰富的维生素C,具有美容的作用。

2消除疲劳

橘子含有柠檬酸,有消除疲劳的作用。

3助消化

柑橘最主要的功能就是治疗肠胃问题,可以调和肠胃、也能刺激肠胃蠕动、帮助排气。还能镇定消化道,增加胃口、刺激食欲。

4降血脂和胆固醇

柑橘含有丰富的维生素C,具有降低血脂和胆固醇的功效,冠心病人应该多吃柑橘。

5祛疤除皱

虽然柑橘跟所有柑橘属精油一样有光敏性,但柑橘对疤痕跟妊娠纹颇具效果,尤其在怀孕初期就开始与同属其他精油一起用,效果更加显著。

                              来源: 养生网

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