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据人力资源公司OfficeTeam调查显示，职场中有三分之一的员工承认，他们曾遭受过职场坏人的欺压。有超过四分之一的人力资源经理认为，公司里存在着不同程度的欺凌。当员工被询问如何应对这些欺压时，三分之一的人表示会直接面对。另外四分之一的人表示会向上级反映，但还有五分之一的人表示什么也不会做。 但是，你知道职场欺压会给你的工作和生活带来哪些影响吗？ 职场欺压是指长期采用挑衅或无理的手段来对待同事，造成人际关系紧张的一种冲突。比如说，被孤立排斥、被忽视指责，又或者故意在缺乏沟通的情况下交办工作、开会时当众嘲笑讥讽、散布针对性的恶意信息等。 这些行为会让被欺压的对象产生挫败，恐惧，压抑等负面情绪，而为了避免冲突，被欺压的对象会按照对方的要求去做事。并且，长时间的妥协会形成恶性循环，严重影响到他本人的生理或心理健康。 作者通过调查发现，被欺负的员工经常会出现焦虑、沮丧、失眠等情况。严重的还会感到悲观，抑郁，进而引发头疼、慢性疲劳、高血压等生理疾病。 听到这里，有一些人可能会感到庆幸，认为自己没有遇到过职场欺压。然而真的有这么幸运吗?仔细想一下，你有没有莫名其妙地背过黑锅，被随意加大工作量、有没有遭遇过同事之间的压榨排挤，或者被剥削工作成果，又或者同事披着叫你知识的外衣利用你。其实这些都属于职场欺压。 遇到这种情况时，大部分人会采取忍让的态度，觉得多一事不如少一事。然而，欺压对我们的影响并不只存在于欺压发生的那一刻。它在破坏我们情绪的同时，还会打击我们工作的积极性，甚至会影响到我们的职业生涯。 曾经，以色列的医生和护士被要求与一名粗鲁的美国医疗专家一起研究病情时。美国专家看不上以色列药物的质量，同时也质疑以色列医务人员的专业和智力。结果，这些被小看的医务人员在处理相同病症时，表现就差了很多。也就是说，美国专家的粗鲁行为让以色列医务人员大为恼火，甚至影响到了他们治疗患者的能力。 粗鲁的病人对医生也有同样的影响。当医生在诊断无礼并质疑他们专业能力的病人时，会犯更多的错误，而在诊断有礼貌的病人时，情况则要好得多。 并且，受欺压的对象也容易将这种坏的情绪带入到生活中，影响家庭关系。 比如，在单位被领导抢功的小王带着坏情绪回到家，刚进门，妻子就因为他忘记买菜唠叨了一句。这要是在平时，小王可能就服个软，事情也就过去了。可今天小王本来就不爽，于是跟妻子大吵了一架。妻子觉得莫名其妙，也很恼火，正好儿子回家晚了，于是就开始训斥儿子。很显然，如果小王没有被强抢功，这一切都不会发生。 听到这里，你们可能觉得很奇怪，为什么职场欺压已经影响到了日常生活，人们还会继续忍耐。作者帮我们总结了三个原因。 首先，他们会自我安慰，认为情况并不是很糟糕。同时寄希望于未来，觉得事情很快就会过去。 其次，为了不让之前投入的时间和精力付诸流水，他们也更愿意忍受下去。 最后，他们也缺乏离开的勇气。认为尽管现在的公司环境很糟糕，但其他的公司也可能好不到哪里去。 因此，这些人即使明确知道被欺压，也没有足够的动力去寻找新的工作。出于这些考虑，很多人会在这种坏的职场环境中耗费数年，甚至是整个职业生涯。 然而，糟糕的职场环境所带来的伤害会随着时间累积全方位地打击我们的自信，对我们的生活和工作产生消极的影响。 职场欺压对企业自身发展也是百害而无一利。当一个企业允许欺压现象存在时，势必会严重影响到员工的士气和效率，更会影响企业的长远发展。 面对职场欺压，无论是企业还是个人都应该勇敢说不。毕竟，企业要谋求发展，而我们只有一个人生，不应该为了满足他人而让它充满了委屈和不甘。 我们要明白，职场欺压不仅打击我们工作的积极性，还会影响我们的工作能力，甚至影响家庭和谐，更严重的是会影响到身理和心理的健康。当我们遭受欺压时，不应该息事宁人，而应该正视问题，寻找反击的方法，这样才能掌控自己的工作和生活。 |
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