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来自: 求知识书馆 > 《◆维生素类》
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[我的维生素医生].《食物是最好的医生》
[我的维生素医生].《食物是最好的医生》 ...
老年痴呆可以预防吗?医生提示:生活中要做到这几点!
医生提示:生活中要做到这几点!保护心血管的,抗衰老的食物。和一些膳食纤维丰富的食物。全谷类含有多种维生素、忌吃生冷难以消化的食...
女性做这件事会导致绝经提前,想不患癌、这3类食物你每天都要吃
女性每月都会有那么7天是生无可恋的,而随着年龄的增长,绝经期就成了女性生无可恋的阶段。1、含维生素B1的食物:绝经期容易出现焦虑、...
各种维生素怎样吃才算不过量
各种维生素怎样吃才算不过量。1、通常,服用多种维生素/矿物质比单一补充某一种维生素/矿物质好。2、维生素适宜保存在阴凉和干燥的地方,并且在有效期内服用,过期维生素没有任何效果。维生素分为水...
如果熬夜不可避免,那就让它健康一点!
医院ICU医生熬夜做到这3处,给子女备着。难道医生不怕得病?虽然说各行各业都有熬夜的人,熬夜最多的人也不一定就是咱医生。大部分都是...
戒烟难?戒烟吧教你7招,跟烟草「分手」
戒烟吧教你7招,跟烟草「分手」烟瘾犯了,可能与血清素浓度降低有关联。因为血清素能使人放松,起到帮忙抑制烟瘾的作用。烟瘾上脑,别第...
UC头条:经常失眠, 可能是缺乏B族维生素, 吃哪些食物补? 医生告诉你
UC头条:经常失眠, 可能是缺乏B族维生素, 吃哪些食物补? 医生告诉你。B族维生素是国人容易缺乏的一种,它对于睡眠有促进的作用,这种维...
哪些人必须进行维生素筛查?缺乏维生素有哪些疾病?
缺乏维生素有哪些疾病?放弃动物蛋白的人可能会缺乏维生素B12——植物性食物中没有这种维生素。为了避免贫血和对神经系统的损害,素食者需要吃富含这种维生素的植物性食物或服用维生素补充剂。炎症性肠...
人怕癌症,那癌症怕啥?医生告诉你:癌症怕你做“4件事”!
医生告诉你:癌症怕你做“4件事”!人怕癌症,那癌症怕啥?因此很多人都害怕自己患上癌症,在平时都会关注预防癌症的措施,其实癌症发生...
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