年夜菜不仅讲究味道好,寓意也得好,用黄色和白色食材相搭配,做出一道金玉满堂,象征财富极多、学识丰富,深得人们喜欢。 食材 青豆、胡萝卜、玉米、新鲜百合 玉米代表金,百合代表玉,青豆则是翡翠,胡萝卜颜色像红宝石,四种食材搭配起来营养均衡,颜色也特别漂亮。 做法 锅里放水烧开,加适量盐、1勺油,将比较难熟的青豆下锅煮2分钟。盐可以保持翠绿的颜色,油会使食材更有光泽。▽ 2分钟后,将另外3种食材一起放进去,焯半分钟,捞出过冷水,这样食材就不会变色,卖相更好。▽ 开火热锅,加适量油,然后将沥干水分的食材倒进去翻炒均匀。▽ 加适量盐调味,再放1小勺芡粉水防止营养流失,大火快炒20秒,这道金玉满堂就可以出锅了。▽ 明黄的玉米加上翠绿的青豆,点缀着白色的百合,真不愧叫金玉满堂呢!快把这道菜学起来,在家人面前露一手吧~
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