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虽然糖尿病不是什么要命的疾病，但是糖尿病也严重危害了大家的健康安全。而且糖尿病患者特别容易急躁，易发怒。严重影响到整个家庭的和谐。那如果得了糖尿病并发症，我们应该注意些什么呢，今天咱们聊一聊。 【1】保持好的心情 为什么把保持心情放到最前面了，就是因为他格外的重要。糖尿病患者需要愉悦的心情，因为很多的糖尿病患者知道自己患病之后就特别的害怕甚至有抑郁等不良的心态，不仅能影响病情，而且还增加了治疗难度。 【2】调整饮食习惯 调整饮食是控制血糖的重中之重，对于糖尿病患者来讲少食多餐，是非常重要的控制血糖并不是什么都不能吃，而是要把一天摄入的热量分五次进食。从而减少胰岛的压力。 【3】自我检测 想控制好糖尿病并发症还有一个非常关键的，就是要做好自我检测。对于糖尿病患者来讲，了解自己的身体比医生治疗更重要，那如何了解呢，首先要做到的就是要每天监测自己的血糖，初期患者一天，至少要七次查血糖。分别是三餐前后和晚上睡觉前。后期，随着对自己病情的了解可以减少测血糖的次数。 【4】找一个兴趣爱好 糖尿病是一种身心的疾病，其实我们更应该采取运动疗法和愉快的心理疗法，也就是增加糖尿病患者的生活情趣让他增强战胜疾病的信心，如果糖尿病患者能找到一个自己喜欢的活动，比如书法、太极拳等不仅能强身健体，而且还能减少郁闷的心情。 在这里再次给大家说。糖尿病并发症没有想象的那么可怕。只要我们能自己控制好血糖，饮食及生活习惯。他就会离你远远的。
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