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懒得做饭?这道皮蛋拌豆腐只要3分钟就能上桌!

 可爱的欢欢乐乐 2019-02-21

冬天的人呀,总是懒懒的,懒得起床,懒得上班,懒得搭理人,懒得做饭……这时候一道两三分钟就能做好的快手菜显得无比有爱。

只要一块豆腐、一颗皮蛋、一碗米饭,不用热油不用翻炒就能出锅的皮蛋拌豆腐,绝对是懒人必会的菜。

每一块沾着皮蛋的豆腐都香的那么沁人心脾,每一口都能激发出味蕾的兴奋点,光是想想无忌就禁不住口水直流了。

食材

——

内脂豆腐一块 / 香葱2棵 

红椒少许/ 皮蛋1只 /生姜适量

生抽/蚝油 /香油/香醋

步骤

——

1、处理主料 轻轻拆开内酯豆腐包装,把豆腐完整的扣在盘子里,在盘子里用刀仔细切成块。

2、改刀辅料 皮蛋先切片再切成碎末,小葱切成碎花,姜和蒜切成沫,红椒片成丝切粒放入干净的小碗。

3、调汁儿 依次加入调料汁加生抽、蚝油、香油、香醋充分搅拌。

4、淋料汁 把调好的料汁均匀淋到豆腐上,撒上葱花,一道鲜美的皮蛋拌豆腐就做好了。

一口吃下去,料汁在嘴里疯狂的游走,豆腐在唇齿间化成最温柔的样子,葱花、红椒姜和蒜在嘴迸发出最动人的味道,这盘豆腐绝对是快手菜中的一大招牌。

小 贴 士

皮蛋拌豆腐看似简单,却有着你不知道的讲究,比如为什么非要用内酯豆腐?

原因在于普通的豆腐的豆腥味儿太重,用来凉拌的话味道和口感都不算优质,在这两点上“吹弹可破”内酯豆腐却显得十分优越,但切豆腐的时候千万别切碎。

料汁是这道菜的精髓中的精髓,我用了生抽、蚝油、香油和醋,因为喜欢酸口就多加了点醋,这些口味可以跟着个人喜好来调节。

另外,口味重一点的可以多加点酱油,加些辣椒碎,或者花生碎。

说完豆腐和料汁儿,我们再聊聊皮蛋,皮蛋在这道菜里的作用也绝对不可小觑。

虽然,皮蛋一度登上了外国“最令人恶心的食物榜单”,但仍是我们的最爱。

皮蛋中含有很多矿物质,不仅能够促进食欲,促进营养的吸收,还能起到降血压、保护血管的作用,其性凉的属性对一些疾病的治疗很有效。

在挑选皮蛋的时候,一定要拿在手里掂一掂,品质较好的皮蛋颤动较大,反之则不好;或者放在耳边摇动,记住品质越好越没声音。

腌制合格的皮蛋,蛋清十分有弹性,呈褐色并带有松枝花纹,蛋黄外层呈现偏黑绿蓝色,中间呈橘红色,切开的横断面十分漂亮,也会比较好吃。

来源 l 味道兵法(ID:xingyemeishifenxiang)作者 l 魏无忌 

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