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紫薯燕窝粥做法

 滋秋丶养生堂 2019-02-22

今天我给大家分享一下紫薯燕窝粥的简单做法:

首先第1步,准备好原材料:滋秋养生堂燕窝1盏、椰奶1杯、葡萄及紫薯适量、纯净水以及炖煮道具

取滋秋养生堂燕窝1盏,放入纯净水中泡发

第2步

滋秋养生堂燕窝泡发4个小时后

用镊子挑去肉眼看得到的细毛

第3步

再撕成条状,并用纯净水过滤、冲洗数次

将滋秋养生堂燕窝倒入炖盅,加纯净水(淹过燕窝表面1-2公分即可)

第4步

将炖盅放入燕窝机中,启动开关,一键炖煮39分钟

燕窝炖煮期间,将紫薯洗净,用湿纸巾包裹住紫薯(包裹3层可让紫薯口感更好),放入微波炉中,高火加热5分钟

第5步

再将煮熟的紫薯去皮,切丁

将适量切好的紫薯放入碗中,捣成泥状

第6步

再将炖煮好的燕窝倒入碗中

最后将适量椰奶倒入碗中,再充分搅拌均匀

第7步

最后将丁状的紫薯和葡萄放进去,加薄荷叶点缀即可

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