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头痛是现代人最为烦恼的常见病，为了方便，很多人靠止痛药来缓解头痛。殊不知，长期服用止痛药会给身体带来毒副作用，为其他疾患埋下病根。其实中医就有很多治疗头痛的简单方法，效果也很好。 
中医认为“不通则痛”、“通则不痛”，简单地说头痛是因为经络不通。生活中，虽然人们头痛症状相似，但发病的原因往往不同，所以治疗时要找到根源，分清头痛的原因，然后有针对性地进行治疗才能收到好的治疗效果。这里为大家推荐的是一种经络按摩治头痛的妙方。 
如果是头两边痛，那就是胆经除了问题，治疗时就拍胆经。拍胆经的时间最好在23点到凌晨1点，早睡的人可以提前一些。胆经在人体的侧面，拍的时候葱臀部开始一直往下就可以了，每天拍够300下。 如果痛是感觉脑袋里面的中空痛，是肝经除了问题，可以按摩肝经。肝经在凌晨1点到3点之间“值班”，若不想影响自己的睡眠，也可以在19点到21点时按摩心包经，因为心包经和干警属于同名经，所以按摩心包经也能起到同样的作用。 
如果是后脑勺痛就是膀胱经的问题。但膀胱经大部分穴位在背后，自己一般情况下够不到，所以这类头痛患者可以找家人帮助按摩后背，或者找一个类似擀面杖的东西放在背部，上下滚动以刺激相关穴位，疏通经气。 放松心情和身体，或闭上眼睛或到室外做些简单舒展运动。打开窗户让室内空气流通，或者离开办公室，戴上耳机听音乐，这些都能有助于缓解减轻头痛。 |
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