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头痛主要是经络不通。头痛症状相同，但发病的原因不同，所以要找到根源，分清不同的原因，针对性的进行调理。 辨别头痛 一 头两边痛，是胆经出了问题。调理时就拍胆经。拍胆经的时间最好是在23点到凌晨1点，早睡的人可以提前一些。胆经在人体侧面，沿着大腿至小腿的外侧面，每天坚持拍300下。 二 中空痛，是肝经出了问题，可以按摩肝经，肝经在凌晨1点到3点之间值班，但我们不可能在这个点起来。可以在19点到21点时间按摩心包经，因为心包经和肝经属于同名经，按摩心包经也能起到刺激肝经的作用。心包经分布于人体胸胁，上肢内侧中部，手掌及中指。 三 后脑勺痛就是膀胱经的问题。但膀胱经大部分在背后，自己夠不到，可以请家人帮助按摩背后。膀胱经起于内眼角晴明穴，止于足小趾端至阴穴，循行经过头，颈，背部，腿足部。 如果分不清头那个部位疼痛，找不准心包经，肝经，膀胱经具体位置，不要紧，现在有一个治疗头痛的简便方法： 泡手法 手指上的经络全部通过头部，手受刺激后，就能打通经络，缓解头痛，具体方法如下：头痛发作时，把双手伸到热水里（水温可以把手伸进去能感觉到烫为宜），然后赶快抽回来，再伸进，再抽回，如此反复直到手指感到麻木，头痛就能缓解。 如果上述方法得不到缓解，应立即去医院诊治。 |
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