用最简单的食材做最美味的食物 虾仁,是一种食品,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳,剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一。 今天小编就来教大家做一道潮汕美食:潮汕虾仁炒鱼面 潮汕鱼面 适量 海虾 适量 鸡蛋 1个 韭黄 适量 盐 适量 =步骤= ❥把海虾剥壳,韭黄切段备用,在锅中加适量油热油锅,下海虾爆炒再乘起备用 ❥接着在锅中加适量油,打入一个鸡蛋翻炒熟再下鱼面、韭菜、海虾、盐,一起翻炒熟即可 ❥充满潮汕风味的一道菜,赶快动筷子吧 温馨提示 ❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 ❥ 鱼面本身带有一点点咸味,调盐要适量 ●End● |
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