|
胃病是我国最普遍的疾病，常言道"十人九胃"，我国已经成为胃癌大国。 现代胃癌的发病不仅是中老年人的"专利"，年轻人成为了"主力军"。 现在人们生活越来越好，饮食丰富的同时，也带来了"食品安全"问题。 很多胃病，癌症都是一点点"吃"出来的，赶快注意以下吧！  小刘一直看起来很健康，可是就在半年前，这一切都被打碎了，小刘开始胃疼，腹泻，原以为是最近比较累，就随便吃了点药。 可是就在取外卖的时候，小刘晕倒了，被送到了医院。 小刘的家人都来了，小刘被确诊为胃癌，整个家像摊了一样，父母抱头痛哭，医生说治疗的意义不打了，但是小刘的家人没有放弃。  医生直言：现代年轻人的胃都岌岌可危啊。 不想得胃病，预防胃癌，三种食物一定要少吃1、腌制菜 咸菜是很多人的下饭菜，重口味的人可能每顿饭都离不开咸菜。 而腌制的食物，不仅是含盐量超标，而且含有大量的亚硝酸盐和胺等致癌物。 在吃进胃的时候，在胃环境和细菌的作用下，就会产生致癌物化合物亚硝胺，增加胃癌的风险。  3、长期的剩饭 首先剩饭本身的营养物质减少，并且长期的食物会滋生细菌和病毒。 经过重新的加热，食物会很难消化，长时间会引起胃癌的发生。 并且淀粉在加热60度时，会引起膨胀，最终经过"糊化"的过程，造成影响物质的损伤，对健康产生危害。  2、小米粥 小米在古代称为是"贡品"，还有既丰富的营养。 小米含哟哟维生素，蛋白质等物质，预防反胃，呕吐等胃脏不舒服的表现。 并且小米熬粥时上面的一层糊状物，有保护胃粘膜损伤，预防胃溃疡等疾病。  2、蒲公英刺玫茶 在可以用蒲公英搭配刺玫花，很多人担心蒲公英的寒性，对于胃寒的人，可以搭配刺玫花，降低其寒性。 刺玫花，可温中养胃，消炎止痛的作用，也调理胃痛，胃胀等胃脏疾病，预防胃部的病变。  2、猴头菇 猴头菇无论怎么吃都是养胃的食物，并且味道鲜美，小孩子也比较喜欢吃。 猴头菇可增加胃的保护，提高免疫力，以预防细菌，病毒对胃脏的侵蚀。 平时可以做粥，做菜，打成粉泡水都可以。  2、猕猴桃 猕猴桃可以增加肠胃的蠕动，促进消化和吸收，防止便秘。 猕猴桃含有大量的维生素C和果胶，有抗氧化，消除胃炎的作用。 猕猴桃是好的，但是也不能食用过量，大部分水果都是偏凉性，建议一定要适量，或是吃水果的时候，煮着吃，榨汁喝吸收的效果更佳。 |
|
|
