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德国人信奉一句话：“你的形象价值百万” 他们认为人们在社交活动中，形象的重要性不可忽视 但是再美丽的妆容，再精致的穿着 没有清新的口气 也会为社交中的魅力指数大打折扣！ 求职、工作时 有口臭的人大多数都容易被拒之门外 谁也不想天天生活在恶臭中吧 有口臭的人 无论长得多漂亮多帅气 一开口，大家也只想离他远点 有口臭的你，是否曾在某个深夜悄悄搜索提问过“如何去口臭”？ 是不是也曾尝试过不少偏方，可是都收效甚微？ 还是你连自己是否有口臭都不知道？ 有一个小方法可以试一下： 双手捂住口鼻，像冬天冻到了手需要哈气取暖一样，用力向手掌心呵气，然后闻闻你的掌心。 或者像试香水一样，把自己的手腕伸出来，用舌头的中段，注意不是舌尖，舔手腕一下，等唾液挥发了再闻一闻手腕。 如果闻着已经有点不对味了，那么很有可能你是有口气问题的。 其实，除了口臭，还会出现口苦、口酸、口淡、口甘、口咸，这些不同的情况。 而这些不同的症状，都是因为身体内部出了问题，想要解决，找到根本才是关键！ 在西医看来，引起口臭的原因很多，例如生理性口臭，主要是由不良的生活和卫生习惯引起；病理性口臭，主要由于机体病理性改变引起，如口腔炎症、炎性肠炎、食管疾病等。 在中医上，“口臭”非常好理解：长期的津液不足，导致对肝胆经络的濡养不好，肝气横克脾胃，出现口臭。 肝气横克脾胃是什么意思？ 在《黄帝内经·灵枢·经脉第十》中写道：肝足厥阴之脉...夹胃...，肝胆经络的巡行是夹着胃的，所以当肝胆经络出现问题的时候，胃的功能就会受到影响。 举个例子：肝主怒，在你生气的时候，常常会吃不下饭，这是由于你的肝胆因为情绪受到了损害，从而影响了脾胃功能。 胃的功能以降为顺，不降则为逆，胃气上逆，就会出现口臭。所以说，“口臭”从根本上说还是脾胃的功能变差了。   而口苦的这种情况，常常与口臭同时出现。 胃气上逆，会出现口臭，而在这种胃气不降得趋势下，胆汁也容易上逆，所以也会出现口苦的情况。 《黄帝内经》灵枢经脉篇第十中指出：胆足少阳之脉，是动则病，口苦，善太息，心胁痛，不能转侧。 说明口苦是胆经病，胆经和肝经互为表里关系，肝胆经络有问题的人，就容易出现口苦的表现。 如果有口苦、口臭的情况，该怎么办呢？ 1.多补水 水，不限于白水，茶水也可以。 茶建议红茶、普洱茶，建议热饮，同时喝水要注意方式，宜徐徐饮之，不宜快速猛灌。 饮食多喝粥，各种粥都可以，可以在粥里放一些大枣，或者山药，枸杞等。 当然了，还有我们经常推荐的大米汤。 2.中成药推荐: 小柴胡颗粒一次4袋，配合金匮肾气丸，一次两粒。 妙用经方： 出自医圣张仲景所做《伤寒论》：“少阳之为病，口苦，咽干，目眩也”。 此类问题可以用小柴胡汤来解决： 柴胡30g 黄芩30g 红参15g 姜半夏15g 生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g 另外，如果口臭、牙龈出血明显，是胃的虚热太重，可考虑经方——半夏泻心汤 半夏泻心汤 参考剂量：半夏30g 黄芩45g 干姜45g 红参30g 炙甘草30g 黄连15g 大枣12枚 有的人会觉得嘴巴里面有酸味或者甜味。 这对应的是脾胃，脾胃功能下降，有虚热的症状，就会出现这样的情况。 推荐方法： 知柏地黄丸 加 附子理中丸 知柏地黄丸是在六味地黄丸中加入了知母、黄柏两味药。 知母、黄柏清热，可以有效缓解脾胃虚热的症状； 但是清热药寒凉伤胃，最好同时配合附子理中丸——温中健脾。 生活中总会有人觉得嘴巴里面淡淡的没有味道，就想吃一些重口味的食物来调节。特别是吃咸、吃辣。  而这些情况，反映出来的，就是你的脾肾问题： 《黄帝内经》中讲到：“脾色黄，宜食咸，… 肾色黑，宜食辛。” “脾色黄，宜食咸”，前三个字说的是五脏与五色的对应关系。 后三个字的意思是，想吃咸一点的东西，是因为脾胃的需要。 在这种情况下，可能还容易伴有大肚腩，大便黏腻，睡觉流口水，面色暗黄，大象腿等。 “肾色黑，宜食辛”，后三个字告诉我们，想吃辣一点的东西，是我的肾的需要。 同时容易伴有抖腿，翘二郎腿，下午3点后小腿肚肿胀，腰酸腰胀等。 要是出现嘴巴里面总是咸咸的这种情况，也同样要注意你的肾！ 推荐方法： 1.食补 大米山药粥 大米粥煮好后，加入切好的山药块，调成小火慢慢熬制，山药变软烂即可。 大米粥具有补充津液，健脾和胃的作用。 尤其是大米粥上层的粥油滋养效果极佳，脾胃虚弱、大病初愈的病人、孕妇、老年人大有裨益。 以大米粥做粥底，加入的山药，同样可以养胃。
2.中成药 附子理中丸＋金匮肾气丸 附子理中丸恢复脾肾功能；金匮肾气丸温补津液。 两者配合，相得益彰。 |
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