|
炎热夏季即将来到，这时候往往梅雨季就先开始了 一连串的日子都是闷闷的 阵雨天，雨前是闷热的 不过就算有太阳，气压也是很低 预示着明后天还要下雨，这雨啊用首歌来表述就是 “雨雨雨，曲项向天歌，白天胸闷闷，晚上黏糊糊” 不知道大家是不是这种感觉，白天总是感觉气透不出来 晚上身上黏糊糊，躺床上翻来覆去 这的确让人讨厌，特别是南方，一向以湿著称 湿气在我们这里，跟生活健康息息相关 很多的疾病都由湿气引起，所以饮食起居对人影响最大 正所谓一物降一物，有湿，那我们用“干燥剂”就可以啦 在中医里有句话叫做“夏天洗脚，暑湿可祛” 不要认为泡脚就是冬季的专利 我们有需要就能泡，冬季我们常用来取暖活络血管 那么夏天泡脚就是用来除湿的 为什么从泡脚入手呢？经过我多年临床研究 发现湿气就是人体代谢不了的水液，这些液体就想水 正所谓：水往低处流，我们的湿气也是如此黏腻重浊 下焦的湿是最重的，我们就从泡脚将其除去 我们做汤也得有料，那么火锅也有底料 泡脚用啥料呢？-----------艾叶 艾叶是一种芳香化湿的中药，有较强的驱毒除瘟的作用 大家看端午前后的艾叶就会挂在门口驱邪 其实更多的是祛除湿邪，而不是什么妖魔鬼怪 好了，谈谈这个具体的吧 艾叶30克，用纱布包好，放水里煮开，将药包取出 将汤水倒入较深的洗脚盆里，水温合适就可以下脚了 每天一次，一次一刻钟左右即可，包你神清气爽 用不完的艾叶，可以用香囊装起来做成驱蚊包，特别家里有小朋友的 可以防止蚊虫叮咬，妈妈的好帮手哦
|
|
|
