每次去姐姐家串门,到门口就听到屋里熊大熊二的北方普通话。进门映入眼帘的就是歪坐在沙发上聚精会神盯着电视的大小俩娃。 相信这样的场景在很多家庭里都很常见。 妈妈去厨房弄饭了,怕宝宝捣乱,给他开上电视;爸爸要去屋里上网,嫌宝宝在边上吵闹,给他开上电视;在饭桌上吃饭,为了把宝宝“锁”在饭桌上,也开着桌对面的电视;甚至给宝宝洗澡时,也在旁边放着手机,开着视频…… 爸爸妈妈的小烦恼暂时是解决了,却不知,长期如此带来的大忧愁。 关键点一:宝宝看电子视频,坏处多多 ○ 过量的电子视频可能导致宝宝肥胖 2 岁宝宝每周多看一个小时的视频,BMI 就会随之增长,BMI 是人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。也有研究说明,每天超过 4 个小时的视频时间,有可能导致学前儿童肥胖问题。 宝宝看很多关于食物的广告,或者吃东西的时候看电子视频,都会增加肥胖的风险。 ○ 视频里的暴力内容可能导致宝宝的侵犯性行为 中国的电视、视频都没有设置观看等级,很多视频里都会有暴力或者血腥内容。宝宝看多了这些负性的内容有可能出现暴力倾向行为,或者觉得世界是可怕的不值得信任的,未来总会有坏事发生,这些想法都会让他没有安全感。 ○ 过量的电子视频会影响宝宝的睡眠 儿童早期,睡眠对宝宝的大脑发育具有不可替代的作用。过多的电子视频势必会抢夺宝宝的睡眠时间。很多研究显示,就算是婴儿,入睡之前看电子视频,也会让他睡眠时间减少。 ○ 过量的电子视频影响儿童的发展 儿童发展是通过不断对环境的探索和与父母的互动建立起来的,而过量的视频“绑架”了儿童的手脚,也抢夺了宝宝与父母互动的机会,可能会导致宝宝认知、语言和社会情绪等各方面发展滞后。 ○ 过量的电子视频影响孩子个性发展 过量的视频有可能会导致婴幼儿童“困难气质”,或者较差的自我调控能力和执行能力,这就不难理解,为什么很多“电视宝宝”特别容易发脾气而且难以安抚了。也有研究发现,如果宝宝社会情绪发展滞后,容易哭闹,手机是父母用来安抚他的法宝。 听起来电视如狼似虎,那是不是家有儿女就要杜绝电视呢?当然不是,电子媒体是网络信息时代的重要载体,是我们获取信息的重要方式,只要把握好看电子视频的时间和方法,电视也会助益儿童成长。 关键点二:宝宝看电子视频,把握年龄和时间 关于儿童看电子视频的年龄和时间,美国儿科学会有明文规定: 小于 18 个月的宝宝要杜绝看电子视频(视频聊天除外)。 关键点三:宝宝看电子视频,爸妈要监督和陪伴 爸爸妈妈要精心选择好的教育 App 和节目,杜绝有暴力和色情的内容。 给宝宝建立看视频的规则,固定看视频时间,非视频时间要保证关掉视频,让宝宝建立良好的看电子视频的习惯。 睡觉前的 1 个小时,不要让宝宝玩电子游戏或者看视频。 切不可把看电子视频当作唯一的哄娃法宝,孩子哭闹时,用电视来安抚,会影响爸爸妈妈对他的规则建立,同时对他情绪调节有负性影响。 做一个好榜样。爸爸妈妈往往是宝宝的镜子,宝宝会模仿爸爸妈妈的一切行为习惯,所以爸爸妈妈也要减少看电子视频时间,给他树立一个积极正性的榜样。 下载游戏或其他APP后,爸爸妈妈一定要提前试用,先进行评估,再让宝宝用。和宝宝一起玩,询问他对这些 App 的看法。 让这些电子设备远离孩子的卧室、餐桌。在与宝宝玩耍的时候,爸爸妈妈也不要玩电子设备,包括手机(可以把手机设成勿扰模式)。 就算宝宝在看电子书,爸爸妈妈也要在旁边像看印刷书那样与他互动,提问,或者给他讲解。 亲宝宝APP:一站式智能家庭育儿平台,提供亲子空间、智能育儿、生活社区和优选母婴产品等优质服务,帮助家庭更好地关爱孩子,培育下一代。 |
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